如何自测是否患有抑郁症

　　现代人面对强大的工作压力，许多人都感到身心疲惫、心情烦闷，但究竟出现哪些症状才判断自己确实患抑郁症呢？专家表示，通过心理、机能、身体反应这三个指标就可以判断是否患病。

　　一、心理因素。

　　如果一个人在两周内心理持续同时出现自责、后悔和情绪低落，就能断定患上了抑郁症，比如做错事后总是反复责怪自己，并为此感到深深懊恼。

　　二、机能因素。

　　如果一个人在两周内持续出现兴趣减低、工作和享受能力下降，比如平时非常爱听音乐，但突然对音乐不感兴趣了，便怀疑患病。

　　三、身体因素。

　　如果一个人在两周内持续感到食欲体重下降、失眠、疲劳，烦躁不安，又查不明病因的情况下，应及时去医院心理科就诊检查。