心理疾病的反馈疗法
米勒教授在自己的实验室里，做了一个成功的实验。他把老鼠分为两组，利用对脑中枢的电刺激作用进行协调。他根据老鼠的躯体反应，如心率的增加或减少程度，增减电的刺激，使一组老鼠按心率的变化得到食饵报酬，另一组按肠蠕动的情况获得食饵报酬，经过多次反复后，两组老鼠各自学会了新的行为。靠心率增加获取食饵报酬的一组老鼠，学会了增加心率，但肠道活动没有显示出任何变化；靠肠蠕动取得食饵报酬的另一组老鼠，学会了增加肠的蠕动，但心率方面没有显示出任何变化。米勒教授的实验引起了学者们的极大兴趣，他们认为，经过操作训练，植物神经的功能可以借助现代仪器设备，监控并显示出来，通过皮层中枢，再回授到动物本身，就可以控制和调节这些功能。故米勒教·授于1960年正式倡导在临床上应用生物反馈疗法。
生物反馈疗法是通过学习改变自己的内脏反应，使普通条件下人们不能明显意识到如何活动的内脏功能如血压、心跳、肠蠕动、生物电活动等，借助灵敏的仪器设备进行监视，并及时将测得的信息显示给病人，让病人学会在某种程度上来自我控制和调节这些机能，以达到治疗的目的。特殊情况下，人们通过瞑想也可达到自我控制的程度，如修道僧人在超脱俗尘的瞑想中，额部能自如地出汗，心搏减弱到用听诊器听不到心音的程度，而僧人却泰然自若。
临床上常见的血管性偏头痛，除剧烈发作的偏头痛外，尚伴有恶心、眼花、流泪等症状，还可见到手部血管收缩、苍白，皮肤温度降低的现象。生物反馈疗法根据本病生理机制，使用一种能显示出手部皮肤温度变化的温度计，让病人看着温度计进行训练：想象自己的双手正在接近热源，通过这种意念运动，感到双手发热，温度计显示手部皮肤温度上升时，偏头痛随之减轻或消失。国外有人报告，生物反馈疗法在治疗原发性高血压、紧张性偏头痛、心律失调、骨骼肌麻痹与萎缩、癫痫发作、恐怖症和焦虑症方面，均有一定疗效。因此，不少人称之为“划时代疗法”。
“干江有水干江月，万里无云万里天。”反馈疗法必将使人们的心理如月照江水，无所不映；尘垢除拭，明镜自然。
心理疾病的森田疗法
森田正马是日本医学学者，当他在大学读书患精神病时体验到“必生必灭”的道理后，未加治疗而逐渐自愈。于是，他根据自己对神经症的研究，创造了具有独特见解的心理治疗方法，在日本至今仍被采用。森田认为，神经症的发生和发展，基础是病人具有疑病素质。这种人求生欲望和内省力强，常为自己的健康状况、生命安全和精神安宁担忧，故常常把一些正常生理变化如紧张时心悸、过度用脑后头昏等，误认为是病态而出现紧张心理。结果心里越紧张，症状就越重，久而久之，形成恶性循环，呈现神精交互作用而形成神经症。森田提出了治疗这类病的要点在于陶冶情操，改变疑病素质，消除恶性循环。他主张病人对自己的症状听其自然，不以为然；周围的人要给予劝慰，鼓励病人既患之，则安之，从而悟出“自然流动，无所居心”的奥秘，使疾病逐渐消退。如一个人刚装假牙时，感觉不适，久之则习惯成自然，不适之感随之减轻或消失。
我国医学心理学家认为，患有神经症的病人，在各种生理与心理治疗的同时，提倡参加适当工作和学习，生活在正常人群中，不过分注意自己的所谓不适症状，任其自然，促使疾病康复。
医学心理学家根据森田疗法的基本法则，建议对门诊病人进行心理治疗时，综合运用各种心理疗法，使之得心应手，顺其自然而水到渠成，以解除病人疑虑，从而面对和正视现实，自觉同疾病作斗争，达到身心健康之目的。
“胸大根深枝叶葱，顺天应时来昌生”。森田疗法必将使人们的心理顺应自然规律而获得健康。
