防晒需走出4大误区

　　阳光明媚的日子，总给人许多美丽的渴望。但是由于不少人对防晒知识的缺乏，经常走入防晒的误区：

　　误区一：阴天不用防晒。

　　其实防晒是一项一年四季都必须做的工作。因为紫外线无论春夏秋冬、阴天下雨，都无所不在，一年365天，你都需要防晒。千万不要被阴天和没有太阳所迷惑，认为紫外线也不存在了。因为阴天仍有高达60％至80％的紫外线穿透云层；即使在雨天，还会有20％至40％的紫外线可威胁肌肤。因此，防晒应全天候进行。

　　误区二：撑把伞就能防晒。

　　撑伞也好，戴太阳帽也好，或者有些人怕晒黑在大热天穿长袖衣也好，这些措施都只能遮挡阳光，而无法隔离紫外线。当你在海边、沙滩和水边时更是如此，所以，请你还是使用恰当的防晒用品，彻底隔离紫外线吧。

　　误区三：使用了防晒品，皮肤就不会晒黑了。

　　虽然如今许多化妆品都含有某种程度的防晒成分，但绝不是说，使用了防晒霜，皮肤就不会晒黑。炎热的夏日，使用防晒霜仅是保护皮肤的方法之一。

　　误区四：在选择防晒品时，防晒系数越高越好。

　　首先，不同肤色、不同人种、不同类型的肌肤对阳光与防晒的敏感程度都不同，一般年龄越小，肤色越浅的人对紫外线的抵抗力就越弱。

　　原则上以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用的SPF值在8至15的防晒品，并不需要太高的防晒系数。只有在从事游泳、打球等户外活动或在炎热夏季的时候，才用SPF在15以上的防晒品，来抵挡紫外线对肌肤的损害。