专家建议，以下四种人最好别睡凉席：
一、 在受寒着凉时和伤风感冒时不宜睡凉席。
二、体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席。
三、有浓疮等皮肤病的人不宜睡凉席。
四、糖尿病人也不适合睡凉席。
因为新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染。特别是皮肤比较娇嫩的婴幼儿不要睡凉席，因为有些凉席中含有一种致敏源，容易导致过敏新皮炎。
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专家建议，以下四种人最好别睡凉席： 一、 在受寒着凉时和伤风感冒时不宜睡凉席。 二、体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席。 三、有浓疮等皮肤病的人不宜睡凉席。 四、糖尿病人也不适合睡凉席。 因为新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染。特别是皮
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健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
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身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
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长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
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