引起身体疲乏的主要原因有哪些

　　实践证明，以下七种因素是引起身体疲乏的主要原因：

　　一、药物：治疗高血压的利尿剂、抗抑郁等药物，可导致疲乏。

　　二、抑郁：可能是导致疲乏的最普遍原因。

　　三、缺乏运动：缺少运动，肌肉变得虚弱，从而出现疲乏。

　　四、痴肥：身上多余的肉就是你沉重的负担。

　　五、甲状腺不够活跃：甲状腺不活跃，会减慢你的新陈代谢，令你觉得疲乏。

　　六、营养不良：如果你的日常饮食以加工精细食品为主，你或许会感到疲乏。

　　七、睡眠太少：如果你每晚的睡眠时间少于7小时，便会削弱你恢复体力的机会。