男人性生活过频简易补肾食疗方

　　男人因新婚、久别重逢或其他原因性生活频繁，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍几款有效的男人补肾食疗方，可酌情选用：

　　１.枸杞子30克与猪肾2个炖服。

　　２.海参30克、黑芝麻60克炖服。

　　３.鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

　　４.肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。

　　５.桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。

　　这些食疗方不但可以强身体，还有益于夫妻性生活。