中班健康教案《垃圾食品我不吃》

中班健康教案《垃圾食品我不吃》

1、中班健康教案《垃圾食品我不吃》

　　活动目标：

　　1.让幼儿了解哪些食品是"垃圾食品"及它的危害;

　　2.教育幼儿在日常生活中要养成健康饮食的良好习惯;

　　3.初步了解健康的小常识;

　　4.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　活动重点：

　　认识垃圾食品及其危害

　　活动难点：

　　拒绝垃圾食品，养成良好的饮食习惯

　　活动准备：

　　课件《我知道的垃圾食品》

　　活动过程：

　　一、看一看

　　1.小朋友们你们看一看老师给你们带来了什么东西?

　　出示：薯条、汉堡、碳酸饮料、蜜饯、爆米花、火腿肠、方便面等。

　　2.小朋友们，你们喜欢吃这些食品吗?为什么?

　　3.幼儿讨论交流。

　　师小结：这些可都是垃圾食品哦!我们不能吃垃圾食品，这些垃圾食品对我们的身体健康有危害。

　　二、听一听动物森林里一只叫皮皮的小猴子，它特别的喜欢吃这些垃圾食品。我们一起来看看皮皮吃了这些垃圾食品后发生了什么事?欣赏故事《馋嘴皮皮猴的梦境之旅》

　　1.提问：有那位小朋友记得，刚才故事里面说皮皮猴梦见自己去哪里了?

　　2.皮皮猴的肚子怎么了?

　　3.小朋友们现在你们知道为什么不能吃垃圾食品了吗?

　　师小结：垃圾食品对我们的身体非常有害哦!会让我们营养不良，降低免疫力，容易生病，还会越来越胖!

　　三、想一想出示课件让幼儿判断哪些食物不能吃。

　　四、说一说学习《安全儿歌》

　　小朋友,拍拍手,我们来把健康找。

　　健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。

　　水果蔬菜奶蛋肉,营养全面不能少。

　　荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。

　　样样食物都爱吃,个子高高身体棒。

　　五、活动结束小朋友们要记住,路边的那些不干净的小食品大部分都是一些对身体有害的垃圾食品。要多吃水果，蔬菜，远离垃圾食品，保护自己的身体健康。

　　附：故事皮皮猴喜欢吃路边小摊上的方便面、煎、炸、熏、烤类食品和饮料。有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵,要带皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食品。皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住诱惑摘下皇宫里一棵树上的饮料果和小食品吃。皮皮猴吃得小肚子越来越大，跟吹气球似的。皮皮猴因为巨大的肚子吓醒了，醒来后悔极了，发誓再也不吃垃圾食品了。

　　活动反思：

　　本次活动让幼儿了解哪些食品是"垃圾食品"以及它的危害，教育幼儿在日常生活中要养成健康饮食的良好习惯。活动气氛活跃，大多数幼儿乐于参与活动，大胆回答问题。今后要注重鼓励个别幼儿积极发言，巧妙地引导幼儿。

2、大班健康教案《绿色食品和垃圾食品》

　　活动目标

　　1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

　　2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

　　3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

　　4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备

　　1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

　　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

　　活动过程

　　1、幼儿进行谈话活动：

　　(1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?

　　(2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

　　2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

　　(1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

　　(2)观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

　　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?[本.文来源:快思老.师教案网](他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了)

　　3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?

　　4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

　　教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以绿色食品和垃圾食品的称号。

　　5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

　　(1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品;

　　(2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。

　　6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

　　7、游戏蹲一蹲教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。

　　玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。青菜听到后，立即接上来说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。然后，继续接说说错了，就换人接着游戏。

3、大班优秀健康教案《绿色食品和垃圾食品》

【活动目标】

　　1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

　　2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

　　3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

　　4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

【活动准备】

　　1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

　　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

【活动过程】

　　1、幼儿进行谈话活动：

　　(1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?

　　(2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

　　2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

　　(1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

　　(2)观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

　　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了)

　　3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?

　　4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

　　教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以绿色食品和垃圾食品的称号。

　　5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

　　(1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品;

　　(2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。

　　6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

　　7、游戏蹲一蹲教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。

　　玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。青菜听到后，立即接上来说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。然后，继续接说说错了，就换人接着游戏。

4、大班健康教案《垃圾食品我不吃》含反思

　　活动目标：

　　1. 幼儿认识到垃圾食品对身体健康的危害。

　　2. 教育幼儿自觉抵制垃圾食品，坚决拒食垃圾食品。

　　3. 帮助孩子进一步了解吃的科学, 培养幼儿自觉保护身体健康的意识。

　　4.培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。

　　活动准备：

　　PPT 课件《垃圾食品我不吃》

　　活动过程：

　　1. 谈话导入

　　(1).小朋友们你们知道什么是垃圾食品吗?

　　例：薯条、汉堡、碳酸饮料、罐头、爆米花、火腿肠、方便面等。

　　(2).小朋友们，你们喜欢吃这些食品吗?

　　教师小结：这些可都是垃圾食品哦!我们不能吃垃圾食品，这些垃圾食品对我们的身体健康有危害。

　　2. 欣赏故事—《馋嘴皮皮猴的梦境之旅》

　　动物森林里一只叫皮皮的小猴子，它特别的喜欢吃这些垃圾食品。我们一起来看看皮皮吃了这些垃圾食品后发生了什么事!(下面老师要给你们讲一个故事，看看故事里的小猴子发生了什么事!)

　　故事内容：皮皮猴喜欢吃路边小摊上的方便面、煎、炸、熏、烤类食品和饮料。(教案出自：快思教案网)有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵, 要带皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食品。皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住诱惑摘下皇宫里一棵树上的饮料果和小食品吃。皮皮猴吃得小肚子越来越大，跟吹气球似的。皮皮猴因为巨大的肚子吓醒了，醒来后悔极了，发誓再也不吃垃圾食品了。

　　3. 提问

　　(1).有那位小朋友记得，刚才故事里面说皮皮猴梦见自己去哪里了?

　　(2).兔子先生对皮皮猴说了些什么?

　　(3).小朋友们现在你们知道为什么不能吃垃圾食品了吗?

　　观看影片《十大垃圾食品及危害》

　　教师小结：垃圾食品对我们的身体非常有害哦!会让我们营养不良，降低免疫力，容易生病，还会越来越胖!

　　4. 看图辨别对错

　　逐一出示图片让幼儿判断对错。

　　活动结束

　　小朋友们要记住, 路边的那些不干净的小食品大部分都是一些对身体有害的垃圾食品。要多吃水果，蔬菜，远离垃圾食品，保护自己的身体健康。

　　活动延伸：

　　欣赏《安全儿歌》

　　小朋友, 拍拍手 , 我们来把健康找。

　　健康健康在哪里 , 就在我们嘴巴里。

　　水果蔬菜奶蛋肉 , 营养全面不能少。

　　荤素搭配要均衡 , 挑食偏食损健康。

　　样样食物都爱吃 , 个子高高身体棒。

　　教学反思

　　小食品颜色艳丽，包装精美，口感好，价格便宜，又有小玩具在里面;在社会中也大量存在，这些漂亮美观的小食品对幼儿具有很大的诱惑力和吸引力，但它确实对幼儿的身体健康有非常大的危害。通过这次活动，幼儿认识到了小食品对身体的危害，也意识到了保护身体的重要性，基本完成了活动目标。由于幼儿年龄小，自制力弱，要求幼儿自觉抵制垃圾食品，还有一定的难度，还需要老师和家长共同配合，耐心的对幼儿正确引导，达到教育幼儿拒食垃圾食品的目的 。

5、中班健康教案《不贪吃冷饮》含反思

活动目标

　　1.知道吃冷饮的危害，懂得夏天要多喝白开水。

　　2.能爱护自己的身体，提高自我保健的能力。

　　3.体验游戏的快乐。

　　4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

活动准备

　　1.《冰激凌小姑娘》教师教学资源、教学挂图、语言CD。

　　2.幼儿学习资源6第16~17页。

　　3.纸、笔若干。

活动过程

　　1.启发幼儿围绕“天气热了吃些什么会让自己凉快”展开讨论。

　　2.教师边讲故事边演示教师教学资源，帮助幼儿理解故事内容，知道贪吃冷饮对身体的危害。

　　提问：这个小姑娘为什么叫冰激凌姑娘?最后小姑娘为什么感到肚子疼了?吃冰激凌应注意什么?

　　3.幼儿自主阅读幼儿学习资源6第16~17页，进一步理解故事。

　　4.引导幼儿分组讨论并统计：夏天吃什么感到凉快而且不伤身体?

　　(1)请幼儿用图表统计。

　　(2)每组派一名代表，汇报统计结果，说说每种饮品的优缺点。

　　(3)小结：知道炎热的夏天可以吃一点冷饮，但是不可多吃，否则会伤肠胃，肚子疼。夏天要多吃新鲜的水果，多喝白开水，白开水是最好的饮品。

教学反思：

　　整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

6、中班优秀健康教案《不贪吃冷饮》含反思

活动目标

　　1.知道贪吃冷饮对身体的危害，懂得夏天要多喝白开水。

　　2.能爱护自己的身体，提高自我保护的能力。

　　3.培养幼儿养成良好饮食习惯的意识。

　　4.引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。

活动准备

　　教学挂图、《冰激凌小姑娘》教师教学资源。

活动过程

　　1.谈话导入

　　师：小朋友，炎热的夏天到了，你们最爱吃什么食物呢?为什么你们喜欢吃这些凉凉的食物呢?

　　引导幼儿说出因为可以降温、使人不会那么热、让人感到舒服。

　　师：就是因为吃了这些食物，我们不那么热了。所以，我们叫它们冷饮。

　　师：冷饮能吃的太多吗?为什么?现在我们就来听一个故事。

　　2.播放教师教学资源《冰激凌小姑娘》。

　　提问：(1)这个小姑娘为什么叫冰激凌小姑娘?

　　(2)最后小姑娘为什么感到肚子疼了?

　　(3)吃冰激凌应该注意什么?

　　3.讨论：为什么一次不能吃很多冷饮?

　　教师小结：

　　夏天，适当地吃点冷饮可帮助人体降温。但如果我们吃得太多，我们的胃是受不了的。就会像冰激凌小姑娘一样肚子疼。

　　4.组织幼儿讨论：大家说一说夏天应吃什么感到凉爽而且不伤害身体?

　　引导幼儿说出夏天少吃冷饮，多喝白开水。

　　小结：冷饮好吃但也会对人体产生一些危害。夏天最好的饮料是白开水、绿豆汤，因为它们能迅速补充人体流失的水分，帮助人散发热量，又不含任何有害物质。

　　5.活动延伸。

　　请幼儿将知道的多吃冷饮的危害讲给爸爸妈妈听。

教学反思：

　　整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

7、中班教案《垃圾》

　　活动目标：

　　1、认识生活垃圾，知道垃圾应该扔进垃圾桶，初步产生环保意识。

　　2、认识“可回收垃圾”和“不可回收垃圾”两种标志，知道分类回收垃圾，使其变废为宝，保护环境。

　　3、知道不能乱扔垃圾，并与同伴分享自己的心得。

　　4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

　　活动准备：

　　和幼儿共同收集塑料瓶、纸盒、包装袋等废品，收集幼儿当天做手工后的废纸、吃点心的包装纸、水果皮等。

　　活动过程：

　　1、出示收集的各种生活垃圾，引导幼儿认识、讲述。

　　提问：这是什么?

　　它从哪里来的?

　　我们应该把它放到哪里去?

　　小结：在我们每天的生活中会产生很多垃圾，这些垃圾会给我们的环境带来污染，我们不能乱扔，应该把它扔进垃圾桶里。

　　2、认识“可回收垃圾”和“不可回收垃圾”两种标志，知道分类回收垃圾，使其变废为宝，保护环境。

　　(1)出示“可回收垃圾”和“不可回收垃圾”两种标志，引导幼儿认识。

　　提问：你们认识这两个标志吗?

　　它告诉我们它能回收什么样的垃圾呢?

　　(2)讨论：什么是可回收垃圾?什么是不可回收垃圾?

　　小结：有一些垃圾，他还可以回收循环使用，如：纸制品、塑料制品、废金属物品、废旧电池、废旧衣物纺织品等，都叫做“可回收垃圾”。还有一些垃圾，如果皮、菜叶、剩菜剩饭、花草树枝树叶等。这些在自然条件下易分解，不能循环使用，叫做“不可回收垃圾”。、

　　3、游戏：动手乐

　　幼儿和教师一起将收集起来的垃圾分分类，送进垃圾桶。

　　活动反思：

　　在此次活动中，幼儿都知道垃圾要扔进垃圾桶，但是对“可回收垃圾”和“不可回收垃圾”两种标志并不熟悉。这一点跟生活的环境是分不开的，在孩子们身边的小区垃圾桶都是不用分类的，上面也没有分类标志。家长环境保护的意识薄弱，孩子也没有更多的了解。

　　基于对这些情况的了解，我采用了多媒体教学，将分类垃圾桶、分类标志呈现在幼儿面前，让幼儿直观形象地看到，这样比没有图片一味空谈更能让幼儿接受。幼儿在活动中不仅认识了“可回收垃圾”和“不可回收垃圾”两种标志，同时还了解了什么是“可回收垃圾”，什么是“不可回收垃圾”。

8、中班健康教案《防暑降温我知道》含反思

　　设计意图

　　夏天天气热，各种传染疾病的害虫也多，幼儿年龄又小，自我保护意识又差，因此，为了让幼儿初步掌握一些夏季防暑降温的知识，懂得在炎热的夏天保护自己，特设计了本活动。

　　活动目标

　　1、知道夏季要少吃冷饮。

　　2、简单了解几种防暑降温的方法。

　　3、初步了解健康的小常识。

　　4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　5、体验明显的季节特征。

　　活动准备

　　1、自编故事：《噜噜变成冰激淋了》

　　2、自编游戏棋：《防暑降温我知道》、骰子若干。

　　活动过程

　　1、讲故事《噜噜变成冰激凌了》，引导幼儿理解故事内容和情节。

　　(1)根据故事情节提问：①天气热了，噜噜想用什么办法降温?②噜噜吃了冰激淋发生了什么事情?③小猪噜噜明白了一个什么道理?

　　(2)引导幼儿讨论，夏天吃过多的冷饮有什么危害?

　　(3)教师小结：夏天不能吃过多的冷饮，要用正确的办法来降温。

　　2、引导幼儿结合生活经验讲述：夏天天气热了我们可以怎样做?

　　(1)鼓励幼儿说出各种防暑降温的方法。

　　(2)教师小结：夏天天气热了，我们可以扇扇子、开空调、开风扇、吃适量的冷饮、吃干净的瓜果、喝绿豆汤、穿短袖衣衫、勤洗澡等来防暑降温。

　　3、组织幼儿讨论：夏天我们应该注意什么?

　　教育幼儿夏季注意饮食卫生习惯，如，不要吃过多的冷饮，不要在高温下活动，不要躺在空调的出风口或电风扇下睡觉，(本文.来源：快思.教案网)勤洗澡、洗手，主动多喝白开水，保持充足的睡眠，多吃清淡易消化的食物，不要用饮料解暑等。

　　4、玩棋类游戏：防暑降温我知道。

　　(1)教师交代游戏规则：幼儿两人一组，掷骰子看点数，遇到“Ⅹ”，后退Ⅹ旁边的数字格数，遇到“↑”，直接过桥，先到达终点者为胜利者。

　　(2)幼儿玩棋类游戏。(教师也可以参与到游戏中，帮助幼儿理解游戏的内容，同时增加幼儿参与游戏的积极性。)

　　活动延伸

　　日常生活中，家长和教师都要提醒幼儿用正确的方法来防暑降温，同时提醒幼儿要勤洗手、洗澡等，注意夏季饮食卫生，谨防疾病。

　　附自编故事： 噜噜变成冰激淋了

　　夏天天气真热啊，太阳火辣辣的照着大地，小狗趴在树荫下，伸着长长的舌头直喘气，小兔子扇动着长长的耳朵，水牛跳进河里，把自己全部泡在了水里，小猪噜噜趴在地上呼哧呼哧的喘气，唉，天热了真难受呀，想个什么办法凉快凉快呢?

　　突然，小猪噜噜爬起来飞快的向商店跑去，原来呀，他想出了一个让自己凉快的好办法——吃冰激淋!

　　小猪噜噜来到商店才发现，冰激淋这么多啊，有草莓味的，巧克力味的，奶油味的，还有弯弯的香蕉冰激淋，小猪噜噜每个品种都要了一个，他吃了一支又一只，真过瘾呀!

　　突然，小猪噜噜感觉自己的肚子变凉了，变硬了，紧接着，他感到自己浑身都僵了，他想大声的喊，可是张不开嘴巴，他想动也动不了，肚子还很疼很疼，慢慢的，小猪噜噜变成冰激淋了。

　　这时候，大象伯伯来商店买东西，发现昏迷的小猪噜噜，就赶紧把他送进了医院，山羊医生、熊医生赶紧把小猪噜噜包在厚厚的棉被里，又在他的肚子上放上一个大大的热水袋，慢慢的，小猪噜噜醒过来了，他发现自己躺在医院的病床上，这时候，熊医生温和的对小猪噜噜说：“夏天虽然天气热，但也不能吃太多的冷饮，吃冰激淋不能防暑降温的。”小猪噜噜难为情的低下了头，他明白了一个道理。

　　活动反思

　　先进理念为指导。“做中学”所体现的价值追求在于培养儿童科学思维和探究精神，它蕴含着人文精神。在这次的科学活动中我按“提出问题—动手操作—表达与交流”为基本活动流程，从效果来看或多或少的改变了自己以往科学活动幼儿盲目动手、过多限制幼儿的局面。

9、中班健康教案《样样都要吃》含反思

活动设计背景

　　幼儿午餐不认真吃及爱挑食的不良习惯。

活动目标

　　1.让幼儿懂得不同的食物有不同的营养，人的身体需要多种营养。

　　2.培养幼儿不挑食，不偏食的饮食习惯。

　　3.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　4.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

教学重点、难点

　　了解不同食物的营养对人体的好处。

活动准备

　　四幅不同的图片，实物(馒头 牛奶 鸡蛋 橘子等)

活动过程

　　1.出示各种食物。

　　提问：你们喜欢吃那些，为什么?

　　2.教师出示画有主食的图片让幼儿仔细观察，并说说有那些食物?[本.文来源:快思老.师教案网]它们是用什么做成?

　　告诉幼儿： 米饭 面条 包子等食物有很高的热量，能使肚子吃得饱饱的。

　　3.观察第二幅图，让幼儿说出图片的内容。

　　告诉幼儿：鸡蛋、鱼、豆腐、牛奶等，有很高的蛋白质、脂肪，营养价值高，能使我们吃得好，增强我们的食欲。

　　4.看第三幅图，让幼儿说出图片的内容。

　　让幼儿知道水果和蔬菜有很多的维生素和其他营养，能帮助消化。

　　5.看第四幅图，让幼儿自己说说它们的营养价值。

　　海带、黑桃、花生等，促使我们生长发育，增强抵抗能力的不可缺少的食物。

　　6.老师小结。

　　7.活动延伸：组织“美食自助餐”，角色游戏，让幼儿自由选择角色，配出营养全面的午餐。

教学反思

　　通过教学，改变了幼儿不良的午餐习惯，培养了幼儿良好的生活饮食习惯，幼儿挑食现象有所改变。达到了就有的目的。

　　课堂教学中，幼儿积极，师生配合默契，教学的设计充分尊重了幼儿的习性和年龄特征，能根据幼儿的情绪合理组织教学过程，让幼儿获得积极的情感，能接受老师，同学的建议和意见，幼儿在活动中能自我感知，互动。收到较好的教学效果。

10、中班健康教案《我真勇敢》含反思

设计意图：

　　我们经常听到大人吓唬那些调皮的孩子说：你们再不乖，大灰狼会把你抓走。特别是生活中的一些文艺作品为了渲染气氛，那些虚构的妖魔鬼怪总是在黑漆漆的夜晚出现。幼儿想象力丰富，辨别事物的能力还比较薄弱，容易受影响。“怕黑、不敢独睡”成了普遍孩子的心理障碍。为了帮助幼儿克服对黑夜恐惧的心理，逐步培养幼儿从小独睡的良好习惯。因此我设计健康活动——“我真勇敢”。

活动目标：

　　1、感受黑夜的美好,鼓励幼儿自己睡，帮助幼儿克服怕黑的心理障碍。

　　2、培养幼儿从小独睡的好习惯，萌发幼儿爱家乡的情感。

　　3、在游戏中体验好奇、担心、向往、希望等多种情感、培养幼儿勇敢，不怕困难，乐于接受挑战等心理品质。

　　4、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　　5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动准备：

　　1.材料准备：

　　①VCD：《大头儿子小头爸爸》、“黑夜的美景(萤火虫的背景音乐)”;摇篮曲

　　②遮光布、情景创设：《找小猫》

　　2.场地准备：

　　布置“黑洞”

活动指导：

　　(一)、谈话引入

　　欣赏夜景，感受黑夜的美好(请幼儿欣赏一段VCD，请小朋友看看那是哪里的夜景)

　　交流讨论：

　　1、这是哪里的夜景?美不美?你们喜欢吗?(南靖江滨公园夜景真美，随机向幼儿渗透爱家乡的情感教育)

　　2、这么美的夜晚你会做什么? (散步、在江滨公园玩等等，散步完回来做什么呢?睡觉)

　　3、你是自己睡吗?还是和谁睡?(请个别幼儿说说，表扬自己睡的小朋友)

　　(二)、观看VCD，知道黑夜并不可怕

　　1、播放故事《大头儿子小头爸爸》前一节。(小朋友看一段故事，想想大头儿子睡觉的时候为什么害怕?)

　　讨论：大头儿子睡觉的时候为什么害怕?

　　2、播放第二节，留下悬念。(妈妈告诉大头儿子可能是风吹的声音，真是风吹的声音吗?)大头儿子想了解到底是怎么回事?半夜起来拿着照相机把真相拍了起来. 猜猜阁楼上的怪物到底是什么?

　　讨论：半夜里发生了什么事情?

　　3、观看结果，了解真相。

　　讨论：怪物可能是什么呢?(原来那怪物是老鼠，大头儿子知道真相后，自己独睡了。)

　　(三)、共同小结、培养幼儿从小独睡的好习惯。

　　A：平时小朋友听到风吹的声音,打雷下雨声,走路的脚步声、、、等等，小朋友用不用害怕(不用)。

　　B：南靖的夜景那么美，我们住在南靖也很安全。(萌发爱家乡的情感。)

　　小结：世界上并没有妖魔鬼怪，根本就不用怕。

　　(四)、游戏“我真勇敢”。

　　教师：“咦，好像有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命?(哦，好像是小猫的哭声)请小朋友听听那声音是从那里传来的?(在黑乎乎的小洞里。)

　　1、请个别勇敢的孩子先进黑洞救出小猫。(老师请最勇敢的小朋友来救小猫回家)

　　提问：你是怎么去救小猫的?你钻黑洞时 害怕不害怕、怎么样才能让自己不害怕呢?

　　A、进去的时候想想高兴的事，或者一边走，一边唱唱歌，就不会害怕。

　　B、里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，慢慢走，就不会出危险，也不会害怕。

　　小结：帮助幼儿克服怕黑心理(表扬敢尝试钻黑洞的小朋友，鼓励不感尝试的小朋友，告诉他其实黑洞里象黑夜里一样,小朋友不用怕黑.)

　　2、教师提出游戏要求：

　　要求：

　　A：一个接一个，不能推挤才不会出危险。

　　B：要走过小桥，钻过黑洞到半山坡救其余迷失的小动物。

　　3、幼儿游戏，教师指导。

　　4、表扬勇敢，不怕困难，乐于接受挑战的幼儿。

活动延伸：

　　歌表演《摇篮曲》(天黑了我们回家把小动物送回家吧。)

教学反思：

　　基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

11、中班健康优秀教案《不乱吃东西》

　　设计意图：

　　1.由于吃果冻而卡住气管造成孩子窒息死亡的案例特别多。

　　2.每到周一时，有的孩子会经常性的闹肚子。

　　3.在日常生活中，幼儿很喜欢把一些小硬片、碎纸等东西放入口中。

　　4.进餐时，有的幼儿爱说话，疯闹，嘴里含着饭就去玩了。

　　5.有的幼儿不生病也硬缠着父母带药到幼儿园。

　　6.幼儿的自我保护意识差。

　　活动目标：

　　1.通过真实的案例让幼儿懂得随便乱吃东西的危害性。

　　2.引导幼儿乐于探索、交流与分享，激发幼儿的想象力。

　　3.提高自我保护的意识及应对安全事件的能力。

　　4.探索、发现生活中的多样性及特征。

　　活动准备：

　　真实案例《卡在喉咙里的五角星》;课件《进餐时》、《肚子为什么疼》;情景表演《好吃的鱼》;

　　图片：

　　1.老鼠、苍蝇叮咬过的食物。

　　2.过期的食物。

　　3.腐烂变质的食物。

　　4.假冒、劣质的食物。

　　5.没洗干净的;每组一小筐(内有图片如：幼儿一边走一边喝水;吃饭时在说笑;吃大量的雪糕;把铅笔放入口中等)

　　活动过程：

　　真实案例《卡在气管里的五角星》(用讲故事的形式即可!可以告诉幼儿这是一个真实的故事。)

　　教师讲解：这是一个真实的故事：一天，5岁的龙幼儿园托班音乐教案龙突然咳嗽不停，而且有时喘不气来，晚上也睡不好觉。(教案出自：屈!老!师!教案网)爸爸妈妈赶快带他到医院去检查，结果做很多的检查才判断是得了重感冒，果住院治疗了一个周，病情有所好转，便回家了，可是回到家后，龙龙又咳嗽不停，整天晚上睡不着觉，躺不下，又坐不下，可难受了。爸爸妈妈担心死了。着急的父母又搭车来到了离家很远的医院，最后经过一位有经验的老医生的检查，这位医生从他喉咙的侧面取出了一个大大的铁制的五角星。医生说这个五角星卡在的地方，一般的检查很难发现，幸亏爸爸妈妈及时来到了这里，要不会有生命危险的。经过医生的精心治疗，龙龙的病终于好了。医生告诉龙龙说：“以后，一定不能把一些危险的东西放入口中。”

　　讲述完后提问：

　　1.这个故事的名称叫什么?

　　2.龙龙的身体好受吗?

　　3.一开始，医生检查出五角星了吗?为什么?

　　4.龙龙的爸爸、妈妈心里怎样?

　　5.最后，医生从他气管里取出了什么?为什么会这样?

　　6.医生对龙龙说了什么?

　　7.你还知道哪些东西特别危险，不能放入口中?

　　小结：当我在电视上看到这个真实的故事时，我的心里和龙龙的爸爸、妈妈一样着急，龙龙怎么能把那么大的五角星放入口中，幸亏医生爷爷的高招技术救了龙龙。希望所有的小朋友一定要记住这个教训，千万不能随便往嘴里乱放东西。

　　反思

　　本次活动我除了用自己亲切的形象，饱满的情绪感染孩子，还通过各种学习形式将幼儿已有的安全知识经验扩展丰富，对幼儿进行安全教育，增强了幼儿的自我保护意识，提高了幼儿应对安全事件的能力。通过真实的案例，我向幼儿进行生动形象的讲述，幼儿精力集中，记忆深刻，发言积极踊跃。课件、图片的运用，吸引孩子的注意力，对幼儿进行了深刻的教育。用孩子喜欢的情景表演，选择孩子身边熟悉的生活情景为题材，让幼儿进行热烈的讨论，取得很好的效果。游戏《判断对错》我采用分组比赛的方法来组织的，幼儿兴趣浓厚，非常投入。整个学习过程中，师幼之间是平等的，氛围是宽松的，学习是快乐的。当然，活动中可能会出现孩子不知道用语言如何表达自己的意思的状况，需要我发挥教学机智，及时引导。总体来说本次活动符合幼儿的年龄特点，力求形成“探究式的师幼互动”，较好的贯彻了《新纲要》。

12、中班健康教案《我不吃零食》含反思

活动目标：

　　1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。

　　2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。

　　3.鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

　　4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

重点难点：

　　让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。

活动准备：

　　录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。

活动过程：

　　一、幼儿看录像，回答问题。

　　1.文文在家里喜欢吃什么?(零食：xx虾条、xx饼、xx圈)

　　2.文文到了吃饭时间想不想吃饭?为什么?(肚子不饿、不想吃;零食吃得太多)

　　3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了?(饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食)

　　4.文文长得高不高?结不结实?(不高、不结实)

　　5.医生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃饭和菜，不要吃零食)

　　二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。

　　三、对幼儿的回答和讲述进行总结。

　　有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。

　　商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。

　　四、幼儿讨论

　　如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办?(可先吃一两块饼干，但不能多吃;或在大人允许下先吃某一样菜;或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子)。

教后反思：

　　在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了;王鑫说吃了零食他饭都不想吃了;刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛;还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。

13、中班健康教育教案《我不吃零食》含反思

活动目标：

　　1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。

　　2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。

　　3.知道人体需要各种不同的营养。

　　4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

重点难点：

　　让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。

活动准备：

　　录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。

活动过程：

　　一、幼儿看录像，回答问题。

　　1.文文在家里喜欢吃什么?(零食：xx虾条、xx饼、xx圈)

　　2.文文到了吃饭时间想不想吃饭?为什么?(肚子不饿、不想吃;零食吃得太多)

　　3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了?(饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食)

　　4.文文长得高不高?结不结实?(不高、不结实)

　　5.医生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃饭和菜，不要吃零食)

　　二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。

　　三、对幼儿的回答和讲述进行总结。

　　有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。

　　商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。

　　四、幼儿讨论：如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办?(可先吃一两块饼干，但不能多吃;或在大人允许下先吃某一样菜;或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子)。

教后反思：

　　在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了;王鑫说吃了零食他饭都不想吃了;刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛;还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。

14、中班健康教案《打针我不怕》含反思

　　活动设计背景

　　有一天我经过一家医院时，看见我班的一个小朋友在里边看病，他的妈妈和医生两个人把他按在大腿上打针，他还是在使劲的挣扎。其实像他哪样打针的孩子有好几个呢。我就设计一堂健康课，培养孩子们不怕打针的勇敢精神。

　　活动目标

　　1、 通过活动让小朋友知道生病时，必须打针吃药，培养小朋友乐意接受预防接种。

　　2、 鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

　　3、 引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

　　4、 初步了解健康的小常识。

　　5、 初步了解预防疾病的方法。

　　教学重点、难点

　　重点：知道打针是为了身体健康。

　　难点：不怕打针。

　　活动准备

　　医生工具一套，儿歌一首。

　　活动过程：

　　1.根据本班小朋友生病的实例，启发小朋友想一想，生了病该怎么办?谈谈打针时有什么感觉?

　　2.讨论：自己生了病是怎样做的?有什么好办法才能使自己少生病?!出自:快思老.师!(打预防针、锻炼身体、增强对疾病的抵抗力，身体就不容易生病。)

　　3.学儿歌“打预防针”。

　　4.角色游戏“勇敢的娃娃”。

　　让小朋友轮流当医生或病人，增加勇气，消除小朋友打针的恐惧感，教师及时表扬“勇敢的娃娃”。

　　教学反思

　　在这次活动中以谈话、游戏的方式使小朋友认识到，打针并不害怕，打针是为了预防生病的，培养小朋友勇敢、不怕打针的坚强意志。

15、中班健康教案《吃蔬菜》含反思

活动目标：

　　1、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。

　　2、了解吃蔬菜对身体的好处。

　　3、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。

　　4、初步养成不挑食的良好习惯。

　　5、知道人体需要各种不同的营养。

活动准备：

　　1、白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。(未加工的和做熟的两种。)

　　2、幼儿人手一套碗筷。

活动过程：

　　1、通过让幼儿品尝各种蔬菜来引出活动主题。

　　今天老师为大家准备了许多种菜，想请你们品尝一下，再猜猜看，他们都是什么菜。

　　小结：你们刚刚吃到的是白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等，他们都是蔬菜。

　　2、观察、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等蔬菜。

　　今天老师从地里摘了很多的菜来，小朋友认不认识这些菜呢?你们都吃过吗?

　　小结:胡萝卜一头粗、一头细，它是橘黄色的。芹菜是绿色的，它有许多的叶子，梗子是白色的······刚刚的 白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等，它们都是蔬菜。

　　3、你们知道吃蔬菜有什么好处吗?(讲述一段案例)。这小朋友怎么了?他为什么拉不出屎呢?

　　小结：蔬菜里含有丰富的维生素，如果长期不吃蔬菜，就会得上“坏血病”，导致牙龈出血，还有如果长期不吃蔬菜，小朋友上厕所拉屎就会有困难，小朋友还知道不吃蔬菜有什么坏处吗?幼儿讨论，小结：所以小朋友一定要多吃蔬菜。

　　4、通过让幼儿品尝各种蔬菜来引出活动主题。

　　今天你们的家人为大家准备了许多的蔬菜，想请你们品尝一下，我来看看那个小朋友想长的 棒棒的、壮壮的、高高的。

活动反思：

　　这是一节健康活动，主要是让幼儿了解吃蔬菜的好处。 幼儿不爱吃蔬菜的原因可能是她们的味觉还没有发育完全，觉得蔬菜不好吃。在这节活动中，我首先让幼儿观察实物，以此来吸引幼儿对蔬菜的观察及讨论，让幼儿知道从地里拔出来的菜我们都叫它们蔬菜;其次，我以一些事例来吸引幼儿对吃蔬菜有什么好处进行讨论，并让幼儿知道蔬菜里有很多营养的东西，能帮助我们长高、长漂亮。并帮助我们消化;最后，我请幼儿品尝家长带来的蔬菜，鼓励幼儿要多吃蔬菜有益健康。这个活动的目标基本达到，但唯一不足的地方就是在介绍蔬菜的时候，如果能加入“小动物”就更好了，幼儿就更有兴趣，更容易认识蔬菜。比如：小白兔最爱吃胡萝卜，因为胡萝卜又甜又脆又解渴，小白兔每天都要吃它，可好吃了!我在以后的教学活动中，要对活动多预测，只有更好的预测才能更科学、合理的完成教学活动。

16、中班健康教案《黑夜我不怕》含反思

　　活动目标：

　　1.理解故事画面，知道黑夜是不用讨厌和害怕的。

　　2.懂得用多种方式排解怕黑情绪，逐渐养成积极乐观的生活态度。

　　3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5.探索、发现生活中的多样性及特征。

　　活动准备：

　　1.《我不会害怕》绘本部分课件，美丽的夜景课件，散文诗。

　　2.人手一份刮画纸。

　　活动过程：

　　一、以谈话形式引出主题。

　　1.教师：你们以前有遇到过让你非常害怕的事情吗

　　2.儿回忆遇到过的害怕事情。教师总结：每个小朋友都遇到过害怕的事情，有一只小兔子她也遇到了害怕的事情，我们一起来看看她遇到了什么吧!

　　二、请幼儿观看PPT，了解小兔子害怕的事情。

　　1.教师讲述课件中的内容，请幼儿猜想小兔子害怕的事情。

　　2.教师引导幼儿知道夜晚不害怕，我们要想一些快乐的事情。

　　教师总结：黑夜不用害怕，我们可以抱着自己的布娃娃，唱唱好听的歌，美美地睡上一觉，很快就到第二天了。

　　三、请幼儿边看美丽的夜景图，边听散文诗，引导幼儿不再害怕黑夜。!.快思.教案网出处!

　　1.教师请幼儿观看课件PPT，读散文诗，让幼儿感受夜景的美丽，萌生将美丽的夜景留下的愿望。

　　散文诗《美丽的夜晚》

　　天渐渐黑了，月亮姐姐笑眯眯地向我们走来，许多小星星调皮地向她眨着眼睛，地球妈妈睡得真香啊，轻轻地打着呼，花儿合上了美丽的花瓣，甜甜地睡着了：小草的叶子上还挂着刚刚洗澡留下的露珠，也睡着了，小宝宝在又温暖又舒服的摇篮里慢慢地闭上了眼睛，妈妈轻轻地唱着《摇篮曲》。

　　2.教师提问：你在散文诗里听到了什么?这样的夜晚美不美呀?那你还会害怕这样的夜晚吗?那我们就一起来将这样美丽的夜晚留下来，好不好?

　　3.请幼儿绘画美丽的夜景。(在刮画纸上自由刮画)

　　四、结束

　　将画好的夜景图与其他的小朋友们一起分享，让其他的小朋友也知道夜晚是很美丽的，让他们也不再害怕黑夜好吗?

　　活动反思：

　　惧怕黑暗是幼儿常见的一种情绪表现。在幼儿的体育活动中，经常创设一些环境和条件，鼓励他们在黑暗里勇敢地参与活动，就会逐渐消除他们对黑暗的恐惧心理。本设计活动就是把培养幼儿在黑暗中的活动能力富于有趣的游戏之中，这样，既提高了幼儿对客观环境的适应能力，又使他们的身体动作得到相应的发展。

17、中班健康教案《感冒我不怕》含反思

　　活动目标：

　　1.知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。

　　2.了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。

　　3.掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。

　　4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　5.初步了解健康的小常识。

　　活动重难点：

　　掌握一些预防感冒的方法，乐意积极预防感冒。

　　活动准备：

　　PPT课件、动物头饰、预防感冒图片

　　活动过程：

　　(一)情景导入，激发幼儿的兴趣老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。

　　师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿?

　　(1)到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有及时换衣服。

　　(2)到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。

　　(二)讨论感冒的症状及原因师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗?<来.源快思教.案网>那你们感冒时都有哪些症状呢?你为什么会感冒呢?感冒时你的心情是怎么样的?

　　师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕，那么如果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗?

　　老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。

　　(三)学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。

　　师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。(老师扮演大象伯伯)大象伯伯(老师饰)一边出示图片一边讲解预防感冒的方法：

　　①注意气温变化、适时增减衣服。

　　②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。

　　③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。

　　(四)学习预防感冒的儿歌勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。

　　多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。

　　天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。

　　活动延伸：

　　开展美术活动《感冒预防我知道》。

　　活动反思：

　　引用提问的方式让孩子积极发表自己的想法， 通过课程学习教育孩子平时要加强锻炼，增强抵抗感冒的能力 ，使我们的身体更健康。

18、中班健康教案《药片不能随便吃》含反思

活动设计背景

　　作为一个小孩，无论对什么都充满好奇心。看到别人吃药，也想尝尝。通过本次教学活动让幼儿懂得药片不能随便吃，吃错会对身体健康带来危害，并培养小朋友的安全意识。

活动目标

　　1.让幼儿知道不同的药功效不同。

　　2.了解吃错药的危害。

　　3.培养小朋友的安全意识，知道药片不能随便吃。

　　4.初步了解健康的小常识。

　　5.初步了解预防疾病的方法。

教学重点、难点

　　1.知道不同的药功效不同。

　　2.吃错药的危害。

活动准备

　　自制小药箱、大画册、护士服、护士帽、针管、各种药(片剂、胶囊、喷剂等)。

活动过程

　　一、教师与幼儿亲切问好：

　　宝贝们好!今天老师给小朋友们带来一个小品，请小朋友们欣赏(小演

　　员入场，自我介绍)。

　　二、情景表演：

　　场景：医院

　　人物：医生、妈妈、宝宝

　　(一)情景：宝宝有些咳嗽，妈妈带着去医院看病，医生检查后给打针、开药。

　　(二)讨论情景并提问：

　　1、妈妈带着宝宝去哪里?

　　2、宝宝怎么了?谁给宝宝看的病?

　　3、医生是怎么做的?

　　4、请小宝贝们说说见过什么样的药?

　　三、教师出示准备好的各种药给小朋友看，并让小朋友说说这些药的颜色、形状等，该怎么吃?

　　四、讨论吃药时应注意什么?

　　小结：每种药都有它特有的功效，不同的药治疗不同的病，要按医生的要求服药，吃药前要仔细阅读说明。

　　五、观察大画册，培养幼儿的安全意识

　　(1)让幼儿讲一讲画册中发生了什么事?小朋友这样做对吗?

　　(2)让幼儿知道药是不能乱吃的，吃错了药不但不能治病，还会引起其他的症状，严重的会有生命危险，生病了一定要在大人的照顾下吃药或用药。

　　六、游戏：小小药剂师，发明一种新药，用橡皮泥制作好，放进小药箱里。

　　活动延伸：回家和爸爸妈妈一起整理药箱。

教学反思

　　安全教育教育一直是幼儿园工作中的重中之重，孩子们自我意识薄弱，对任何的事物都充满的好奇心，不知道哪些事能做，哪些事不能做，所以我在班里和孩子们开展了一个健康活动：《药片不能随便吃》，活动主要让孩子们要懂得药片不能随便吃，吃错会对身体健康带来危害，并培养小朋友的安全意识。活动开始，我先让三个孩子演了一个小品，创设了一个医院环境，让小朋友们懂得：有病要去医院。然后我出示了一些常见药品，孩子们对这些药的用途及名称是十分熟悉的，因此，很多的孩子都能积极的举手告诉我这些药品的名称，有的孩子把用途说出来了(班里有的孩子知道但回答不太完整，相信孩子们可以在以后的生活和学习中通过不断积累，会有所进步的)孩子们在活动中通过观察讨论，和老师同伴交流，已经了解了一些初步的药品知识。然后出示一个孩子随便吃药后出现的症状的大画册，让幼儿知道药是不能乱吃的，吃错了药不但不能治病，还会引起其他的症状，严重的会有生命危险。

　　幼儿园教育是琐碎的，很多的知识我们要融入于孩子们一日活动中，孩子们就能更好的体会，所以平时我常常把安全教育融入在孩子们的一日活动中，利用游戏、儿歌、语言、故事等提醒孩子们注意保护自己和同伴。

　　孩子们的健康成长牵动着老师和家长的心，相信只要家园同步会起到事半倍的效果，让我们共同携手为可爱的孩子们共同努力吧!

19、中班健康教案《早餐你喜欢吃什么》含反思

　　幼儿园中班健康教案：早餐你喜欢吃什么?

　　教学目标：

　　1、关注自己的早餐情况，逐渐养成健康的早餐习惯。

　　2、能够运用“可能”“或者”来表达自己的想法。

　　3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　4、了解多运动对身体有好处。

　　教学准备：

　　经验准备：前期做过幼儿早餐情况的调查

　　物质准备：各种早餐的绘画;师生自制书《早餐，你喜欢吃什么?》;PPT

　　教学过程：

　　一、看看说说——了解自己早餐的情况

　　1、交流各自早餐吃了些什么。

　　2、主要提问：早餐，你最喜欢吃什么?为什么?

　　(边讲边出示绘画纸)

　　小结：我们最喜欢吃的早餐都不一样。

　　二、猜猜讲讲——理解故事《早餐，你喜欢吃什么?》

　　1、边看图片边猜猜讲讲

　　句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”

　　2、说说自己的感受：你觉得这个故事怎么样?

　　3、老师连贯地讲述故事。

　　小结：我们可以变着花样来吃，这样就能吃出美味。

　　三、寻找问题——了解一些健康早餐的习惯

　　1、通过情景表演，发现本班小朋友早餐中的问题。

　　2、通过交流，寻找解决的方法。

　　预设小结：原来吃早餐也有许多学问，我们不仅可以变着花样来吃，还要坐下来安安心心吃，这样就能吃出美味，吃出健康。

　　活动反思：

　　活动在猜测环节为幼儿提供一个较大的想像创编空间。孩子平时的知识积淀与储备相当重要，尤其语言课，放开让孩子说，积极的猜测到底谁爱吃这些早餐，多数孩子都能用“可能是......”的句型来回答出所提的问题，孩子们积极发挥想象，大胆阐述，孩子们都想说，敢于表达，活动的预设目标基本达到。

20、中班健康课教案《我爱吃蘑菇》含反思

　　【活动目标】

　　1、知道不挑食的孩子身体好，喜欢吃蔬菜。

　　2、理解故事中的小兔从不爱吃蔬菜到样样蔬菜都爱吃的转变过程。

　　3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　5、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

　　【活动准备】

　　1、蔬菜若干(萝卜、青菜、蘑菇等)。

　　2、小兔图片。

　　3、故事磁带，相关挂图。

　　4、对露水有一定的认识。

　　【活动过程】

　　(一)导入活动：招待小客人

　　1、今天我们班来了一位动物朋友，我们和它打个招呼。

　　2、怎样招待朋友?

　　3、我们班里有这么多的蔬菜我们就给小兔子吃点蔬菜好吗?

　　4、你们愿意来招待小兔吗?教师拿出任意一种蔬菜，老师和幼儿一起说：我给你吃XX。小兔表演什么菜都不爱吃。

　　5、它为什么不爱吃?

　　6、如果不吃蔬菜身体会怎样?

　　7、教师小结：每一样蔬菜有不同的营养，如：多吃胡萝卜对我们的眼睛有好处;多吃菠菜、芹菜能补血;多吃大蒜能消灭身体里的细菌;多吃青菜、白菜、包菜能帮助消化。多吃蔬菜有那么多的好处，你们愿意多吃蔬菜吗?

　　8、你喜欢小兔这个样子吗?为什么?

　　(二)幼儿欣赏故事，初步熟悉故事情节。

　　1、兔爸爸、兔妈妈看到不爱吃蔬菜的兔宝宝，心里很着急，请你们帮他们出出主意，你有什么办法让小兔爱吃蔬菜?

　　2、幼儿自由讨论。

　　3、幼儿交流。

　　4、兔爸爸到底想了一个什么办法呢?听老师讲。教师播放故事录音幼儿欣赏。

　　5、爸爸想了一个什么办法让小兔什么都爱吃了?

　　6、为什么原来不爱吃的蔬菜，现在小兔都爱吃了呢?仅仅是因为上面有露水了吗?我们一起来完整欣赏故事。

　　(三)看挂图完整欣赏故事，理解小兔的转变过程。

　　1、欣赏故事

　　2、兔爸爸带小兔做了哪些事?

　　3、做完了事，小兔感到怎么样?

　　4、为什么小兔原来不爱吃的菜现在变得真香、真好吃了呢?原来是因为小兔参加了劳动，一劳动肚子很快就饿了，所以它觉得原来的那些菜味道特别香，所以都喜欢吃了。

　　5、游戏时，我们再去喂喂小兔吃饭，好吗?

　　(四)联系自己的实际，知道不挑食的孩子身体好这个道理。

　　1、你有不爱吃的蔬菜吗?

　　2、等会儿老师也带你们去劳动，劳动结束后我们在吃饭时也一定会觉得所有的蔬菜都好吃的对吗?

　　活动反思

　　培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。充分让幼儿进行自主选择性活动，以提高幼儿学习的自觉性和主动性。同时也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

21、中班健康教案《多吃蔬菜好处多》含反思

　　一、活动目标：

　　1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养;

　　2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

　　3、知道人体需要各种不同的营养。

　　4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　中班健康教案《多吃蔬菜好处多》

　　二、活动准备：

　　1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)

　　2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子3、丰富词汇：维生素

　　三、设计思路：买菜认识、了解常见蔬菜烹饪品尝收拾、整理针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。

　　四、活动进程

　　1、进超市《买菜》音乐导入师：小朋友，你们看这是什么地方?幼：××蔬菜超市!师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。(音乐)师：请把你买的菜放在桌子上，排好。师：啊，你们可真能干!买了那么多，都有什么菜呀?

　　2、认识蔬菜，了解其丰富营养(分别出示)师：这是菠菜，长得什么样子呀?(有绿色的叶子，红色的根)，谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗?青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对!是胡萝卜。

　　师：你们看，这是什么菜?西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

　　师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀?咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。烹饪过程(介绍大蒜的营养)对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

　　活动反思：

　　班上的孩子都能说出几种常见的蔬菜名称，有的孩子认识的还不少，在活动中我通过让孩子观察触摸实物蔬菜让孩子观察里面，并通过让孩子闻出味道，梓轩小朋友说：洋葱的味道不好闻，我不喜欢吃洋葱;西红柿有维生素，我喜欢吃;于是就组织孩子说说喜欢吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些营养，但是他们对蔬菜的营养及对我们身体的好处还不是很了解，只是很笼统的回答蔬菜含有维生素，蔬菜所含的营养成分对幼儿来说确实难度很大，别说孩子，连我们老师都很难掌握，它是一个比较抽象的概念。

22、中班健康教案《绿色食品》含反思

　　活动目标

　　1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

　　2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

　　3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

　　4、知道人体需要各种不同的营养。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备

　　1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

　　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

　　活动过程

　　1、幼儿进行谈话活动：

　　1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?

　　2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

　　2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

　　1) 看图说说：图上的小朋友在做什么?<.本文来源:快思教案.网>想一想这样做对吗?为什么?

　　2) 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

　　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……

　　观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

　　3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?

　　4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

　　教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

　　5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

　　1)教师：水果、蔬菜。

　　幼儿：绿色食品;

　　2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。

　　幼儿：垃圾食品。

　　……

　　6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

　　教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。

　　例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。

　　教学反思：

　　由于幼儿年龄小，自制力弱，要求幼儿自觉抵制垃圾食品，还有一定的难度，还需要老师和家长共同配合，耐心的对幼儿正确引导，达到教育幼儿拒食垃圾食品的目的 。

23、中班健康教案《吃鱼》含反思

　　活动目标：

　　1、了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育，多吃鱼聪明。

　　2、掌握吃鱼的正确方法，能做到"吃鱼时不吃饭、吃饭时不吃鱼"。

　　3、努力尝试自己吃鱼，并保持干净不浪费。

　　4、知道人体需要各种不同的营养。

　　5、了解健康的小常识。

　　活动准备：

　　猫妈妈头饰、小桶，带磁性的玩具钓鱼杆、小鱼幼儿用书

　　活动重点难点：

　　重点：了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育。

　　难点：掌握吃鱼的正确方法。

　　活动过程：

　　一、教师带领幼儿玩"小猫钓鱼"游戏。

　　教师(头戴猫妈妈头饰)：今天猫妈妈要去钓鱼了，谁愿意和我们一起去钓鱼呀?带领幼儿到户外玩钓鱼游戏。

　　二、组织幼儿谈话，了解鱼的营养价值。

　　教师将幼儿钓好的"鱼"集中在一起，放于幼儿面前，提问：你们喜欢吃鱼吗?为什么?鱼有什么营养价值?!.来源:快思老.师教案网!(知道鱼的蛋白质含量高、质量好，容易被人体吸收。鱼里还含有磷，能帮助大脑发育。多吃鱼，少吃肥肉，还能防止小孩子肥胖)

　　三、引导幼儿讨论鱼的吃法。

　　教师：鱼可以怎么烧?你吃过哪些鱼?你喜欢吃什么鱼?

　　出示好吃的鱼的图片，让幼儿观察，激发幼儿喜欢吃鱼的食欲。

　　四、教师和幼儿讨论吃鱼的正确方法教师：猫妈妈和小猫们钓了这么多的小鱼，妈妈来烧烧，我们一起吃鱼吧!

　　教师(端出烧好的带鱼)：你们会吃鱼吗?怎样吃鱼才不会被鱼刺卡住?

　　教师示范吃鱼的方法：先把鱼肉旁边的小刺去掉，然后吃掉一面的鱼肉，再吃另一面的鱼肉，鱼肉吃完后就会出现一个完整的鱼刺骨。

　　五、阅读幼儿用书，学习吃饭时如何吃鱼看图说说：图上小朋友在吃饭的时候，是怎么吃鱼的?

　　引导幼儿谈谈吃鱼时须注意的问题，知道吃鱼时不吃饭，吃饭时不吃鱼，以免被鱼刺卡住。

　　教学反思：

　　从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

24、中班健康教案《能干的我》含反思

　　活动目标：

　　1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。

　　2、在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。

　　3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

　　4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动重点难点：

　　重点：在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。

　　难点：让幼儿练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。

　　活动准备：

　　1、独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个，幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。

　　活动过程：

　　1、创设情境，活动身体：

　　“我们身体上哪些部位可以动?”“手脚可以帮助我们做哪些运动呢?”

　　请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。

　　2、提供材料，请幼儿自由探索：

　　请幼儿选择不同的材料进行练习，体验身体各部位用途：

　　“这里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大?”

　　请幼儿集中交流经验：

　　“在运动时哪些部位的作用最大?”

　　3、重点指导，请幼儿练习难点：

　　向幼儿介绍游戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。

　　请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不同，但所有人必须依次完成四个游戏项目。(.来源快思老师教案网)

　　4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。

　　教学反思：

　　每一个“我”不仅是一个独特的“我”，而且是一个不断成长发展的我，对幼儿来说，发现自己的变化，知道自己的成长，可以帮助他们增加自信心，更好地认识自己和周围的“人”。升入中班的幼儿，幼儿有了做哥哥姐姐的自豪感，同时也开始对事物的缘由有了新的认识和了解，并试图自己来处理和解决问题，独立性有了明显的提高。他们很关心自己的同伴们如何看待自己，老师、家长如何评价自己，建立自己的社会地位有了初步的意识，羞耻心和荣誉感也逐渐增强。因此我们设计“我长大了”的主题活动，我们从多元的角度，让幼儿回顾自己的成长变化，体会“成长”是一件神奇和令人兴奋的事。

25、中班健康教案《吃安全健康的食品》含反思

　　设计意图

　　"民以食为天"，食品卫生和安全是与我们日常生活息息相关的话题，随着近年来一个个触目惊心的食品安全问题频频曝光，让我们更加的担心孩子们的饮食健康。而街边那些无证照的小摊贩们贩卖的垃圾食品，形状各异，颜色鲜艳，一个个琳琅满目的零食大大地吸引着孩子们的眼球，一放学孩子们总是迫不及待的奔向这些小摊点，挑选着自己喜欢的零食，这一景象着实让家长们担忧。可见怎样让孩子学会食品健康安全知识，)是件非常重要的事情。于是我选择《吃安全健康的食物》作为大班的安全健康教育课。旨在让幼儿增强食品健康安全意识。

　　活动目标

　　1.知道识别食品包装上的生产日期以及安全标志。

　　2.能区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。

　　3.增强食品安全意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。

　　4.初步了解健康的小常识。

　　5.初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备

　　1. 教学课件《吃健康的食品》

　　2. 图片若干(健康食品--蔬菜、水果、坚果;垃圾食品--油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物;过期食品--霉变及变质的食品)。

　　教学重点难点

　　教学重点：知道健康饮食的重要性，养成良好的饮食卫生习惯。

　　教学难点：认识和区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。

　　活动过程

　　一、律动儿歌《蔬菜进行曲》

　　二、谈话导入

　　1、谈话导入课题: 小朋友平时最喜欢吃什么东西?

　　幼儿自由回答…… (教师点击课件一一出示食物的图片)

　　2、引导幼儿小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品吃了则是对我们的身体有害处的……

　　3一起来认识认识

　　(1)小朋友我们就一起来了解了解那些食物是健康的，那些食物是不健康的

　　(2)教师出示图片，请小朋友区分，健康的食物我们画笑脸，不健康的食物我们打叉①水果类②油炸食品③牛奶④方便面⑤蔬菜⑥果冻⑦蛋糕⑧坚果⑨可乐小结：原来在日常生活中，有这么多得垃圾食物，垃圾食物吃了以后会对我们人体造成一定的伤害，所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。

　　三、认识食品安全标记

　　1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃?(请幼儿讨论并回答问题 )

　　2、请幼儿观看课件(视频)师：小朋友你们知道还有什么食品不能吃吗?

　　引导幼儿小结：我们购买食品的时候一定要看清楚包装袋上面的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危险。

　　3、认识生产日期和安全标记教师出示图片请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。

　　小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，(.来源banzhuren教案网)我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。

　　四、食品检验员

　　1、现在我这里有一些食品，请小朋友们来当食品检验员，每10人为一组，检查一下哪些食品是不安全的

　　2、幼儿检查，并介绍哪些是不安全的食品

　　3、小结：小朋友们，现在你们都是合格的食品检验员了，以后我们一定要吃安全健康的食品。回到家后还要把我们今天学到的知识讲给爸爸妈妈听，让他们也吃安全健康的食品!

　　活动反思

　　这节课上完之后，我觉得各部分之间的过渡自然，衔接紧密，幼儿参与人数多，参与热情积极，但我对幼儿知识储备把握不够准确。对三无产品幼儿简单了解，能够知道没有生产日、保质期和安全标志的食品是不安全的，这样的食品不能吃。本节课能够达到教学目标。

26、中班健康教案《我再也不生气了》含反思

　　活动设计背景

　　情绪会影响幼儿的认知发展。本班的幼儿大多是独生子女，容易生气动怒，爱哭泣和同伴不和， 希望通过这次教学能让孩子认识到微笑可以向他人表示喜爱的事物，心情愉悦笑脸迎人的幼儿更容易获得父母老师和同伴的喜爱。

　　活动目标

　　1 知道每个人都有不高兴的时候，但要以适当的方式表达，调节自己的情绪。

　　2 学会表达，调节自己情绪的方法。

　　3 帮助幼儿 建立快乐的情绪。

　　4 学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5 让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　教学重点、难点

　　重点： 知道幼儿知道每个人都有不高兴的时候，但要以适当的方式表达，调节自己的情绪，不要轻易的动怒 和乱发脾气。

　　难点： 1 幼儿要学会表达和调节自己情绪

　　2 教师帮助每个幼儿 建立快乐的情绪。

　　活动准备

　　1 故事《我再也不生气了》

　　2 教具魔术箱 各种表情脸的卡片

　　活动过程

　　一、 谈话导入活动

　　教师提问：小朋友们，你们有没有生气的时候?什么事情让你很生气呢?当你生气的时候你是怎么做的?

　　幼儿自由的说，老师认真的倾听不立刻做出评价。

　　“有一个小男孩他也很喜欢生气，我们来看看他生气的时候是怎么表达的 ”

　　二、 听故事理解故事

　　老师生动的讲故事，幼儿倾听。

　　老师提问引导幼儿理解故事内容和了解故事的含义。(教案来自：快思教案网.)

　　如：1、这个爱生气的小男孩叫什么名字呢?(豪豪)

　　2、他在什么时候会生气?(遇到不开心的事情的时候)

　　3、他在生气的时候会怎么做?(双手在胸前交叉，小嘴一撅，跺脚等)

　　4、老师说了什么让豪豪不在生气了?(经常生气对身体不好，会变的不聪明等等)

　　三、 讨论

　　1、 老师组织幼儿分组讨论，说一说自己生气时的表达方式对不对?应该怎么做?

　　教师在幼儿讨论时巡回指导，引导幼儿围绕主题谈话。

　　2、 老师组织幼儿集体讨论： ，我们在生气的时候应该怎么表达自己的情绪?怎么调节自己的情绪呢?

　　幼儿在讨论一段时间后，老师请个别幼儿大声的说说自己的办法。

　　3、 总结

　　老师在幼儿讨论的差不多的时候和幼儿一起总结出：生气按伤害我们的身体的健康，生气时如果乱发脾气，小朋友和同伴也会不喜欢我们，不再和我们一起玩耍和做游戏。当我们遇到不高兴或者生气的事情的时候要先和同伴商量，征求同伴的意见。如果别人不同意自己也不能大嚷大叫。先深呼吸调节自己的情绪，然后走到一边，找自己喜欢自己做的事情，转移自己 的注意力。

　　四、 说故事

　　老师组织幼儿说一个有关生气的故事，讲一讲故事中的主人翁生气后是怎么表达、怎么调节自己的情绪的。(幼儿可以从身边的人说起可以是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、自己等)加深幼儿对调节生气方法的理解和记忆。

　　五、 玩一玩

　　教师组织幼儿玩有游戏：

　　要求：幼儿轮流到魔术箱里来摸画，摸到什么表情就要自己

　　做出来。

　　游戏活动气氛活跃，游戏反复进行。

　　六、 课后延伸

　　在以后的日常生活中老师多多注意幼儿的情绪，当发现不良情绪时，老师及时的引导，教育幼儿运用积极的表达方法，引导幼儿控制自己的情绪。

　　教学反思

　　1 通过本次活动，多数幼儿知道了控制自己的情绪，不乱发脾气，知道了通过转移自己的注意力而达到调节情绪的目的。

　　2 备课和教学活动有一定的差距，在幼儿与同伴之间的讨论的时候，活动中如果没有老师不断的引导他们很容易跑题，谈论其他的话题。

　　3 幼儿在说故事的时候，我会考虑到每个幼儿之间他们的语言表达能力，而对他们进行不同的语言引导。

　　4 如果在让我上一次这堂教学活动，我会在多方面改进自己的教学方式方法。

27、中班健康教案《好吃的芹菜》含反思

　　活动目标

　　1.知道芹菜对人体的作用以及多种吃法，乐意吃芹菜。

　　2.体验自己动手包饺子的乐趣。

　　3.知道人体需要各种不同的营养。

　　4.初步了解健康的小常识。

　　5.初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备

　　1.带根的芹菜一根，贴上鼻子、眼镜、嘴巴，制作成芹菜宝宝。

　　2.麻油、盐、糖、肉末、饺子皮、勺子、水、切菜刀、砧板。

　　3.录像片(或图片)：幼儿大便时很痛苦的样子。

　　活动过程

　　1.产生观察芹菜的兴趣。

　　——出示芹菜宝宝。这是谁啊?它的头发、身体、裙子分别是哪一部分?

　　——帮助幼儿以游戏口吻认识芹菜的根、茎、叶。

　　2.了解吃芹菜的好处。

　　——你们喜欢吃芹菜吗?吃的是芹菜的哪一部分?(根据幼儿所说，教师将芹菜的根、叶去掉)

　　——芹菜吃在嘴里有什么感觉?

　　——看录像(或图片)。!.快思.教案网出处!了解芹菜能帮助小朋友消化食物，顺利排便。

　　——请幼儿在芹菜茎中寻找帮助大家消化食物的纤维，知道其对人体的好处。

　　3.了解芹菜的多种吃法。

　　——这么好的芹菜，你们平时是怎么吃的?

　　——教师边说边操作包芹菜饺子的方法：芹菜去根、去叶——洗净——用开水烫一下(亦可不烫，用盐稍加腌渍)——切碎——放少许盐、糖、葱、姜——与肉末一起拌匀——包饺子。

　　——幼儿自己动手包芹菜饺子。

　　活动建议

　　1.针对不少幼儿不爱吃芹菜的现象，以幼儿自己动手操作的做法来诱发他们吃芹菜的欲望，能取得较好的效果。操作过程(特别是在集体中)能使幼儿愉快。

　　2.当日的午餐可以让幼儿吃自己包的芹菜饺子，体验包饺子，吃饺子的乐趣。

　　3.鼓励幼儿在家中也能和父母一起动手包芹菜饺子。

　　活动反思

　　在《香香的蔬菜》主题中，我们不断给孩子讲述蔬菜的营养价值，引导孩子养成爱吃蔬菜的好习惯。虽然孩子们也在往这方面努力着，但有些菜还是不受孩子们的喜欢，如：芹菜、萝卜等，会觉得有一股特别的气味。为了能让孩子们喜欢上这些菜，我开展了活动《好吃的芹菜》，在操作活动中让幼儿了解芹菜的结构与价值，使幼儿通过本次活动了解芹菜、喜欢芹菜、爱吃芹菜。

28、中班健康教案《好吃的豆芽》

　　教学目标：

　　1.初步了解豆芽的生长过程，能观察比较出黄豆芽和绿豆芽的不同。

　　2.知道豆芽是蔬菜，有营养，乐意吃豆芽。

　　3.知道人体需要各种不同的营养。

　　4.初步了解健康的小常识。

　　5.培养良好的卫生习惯。

　　教学过程：

　　一、教师出示豆芽，引导幼儿观察并认识豆芽。

　　1.师：今天，老师给每组小朋友带来一样礼物，大家看看是什么?(豆芽)

　　2.师：请小朋友拿两根不同的豆芽比较一下，它们的大小、粗细、长短有什么不同?

　　3.师：两种豆芽一样吗?什么地方不一样?

　　4.师小结：豆芽都分为三个部分：豆芽瓣、豆芽茎和豆芽根。(文.章出自快思教.案网)黄豆芽比绿豆芽要粗一些、豆芽瓣也要大一些……

　　二、教师出示两种不同的豆芽，引导幼儿根据豆芽的形状来区分不容的豆芽。

　　1.师:现在就请小朋友把混在一起的黄豆芽和绿豆芽分开，黄豆芽放在黄盘子中，绿豆芽放在绿盘子中，看哪一组的小朋友分得又快又准确!

　　2.幼儿分豆芽。

　　三、教师与幼儿一起讨论：“豆芽哪里来?”，让幼儿知道豆芽的来历。

　　1.师：前几天，我们小朋友都做了一个发豆芽的试验，谁能来说一说你是怎么做的?最后发现了什么?”

　　2.播放课件，了解豆芽的生长过程。

　　师：那豆芽到底是从哪里来的呢?老师给你们准备了一个录像，我们一起来看看吧!

　　四、尝豆芽

　　1.教师煮豆芽汤，炒绿豆芽。

　　2.幼儿品尝豆芽，教育幼儿要爱吃豆芽。

29、中班健康活动教案《我不吃零食》含反思

　　活动目标：

　　1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。

　　2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。

　　3.知道人体需要各种不同的营养。

　　4.初步了解健康的小常识。

　　5.初步了解预防疾病的方法。

　　重点难点：

　　让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。

　　活动准备：

　　录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。

　　活动过程：

　　一、幼儿看录像，回答问题。

　　1.文文在家里喜欢吃什么?(零食：xx虾条、xx饼、xx圈)

　　2.文文到了吃饭时间想不想吃饭?为什么?(肚子不饿、不想吃;零食吃得太多)

　　3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了?(饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食)

　　4.文文长得高不高?结不结实?(不高、不结实)

　　5.医生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃饭和菜，不要吃零食)

　　二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。

　　三、对幼儿的回答和讲述进行总结。

　　有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。[本.文来源:快思老.师教案网]等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。

　　商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。

　　四、幼儿讨论

　　如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办?(可先吃一两块饼干，但不能多吃;或在大人允许下先吃某一样菜;或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子)。

　　教后反思：

　　在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了;王鑫说吃了零食他饭都不想吃了;刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛;还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。

30、中班健康教案《随地吐痰不文明》含反思

　　活动目标：

　　1、使幼儿懂得随地吐痰是不卫生、不文明的表现。

　　2、让幼儿学会正确吐痰的方式，养成不随地吐痰的好惯。

　　3、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

　　4、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。

　　活动准备：

　　儒灵童教材

　　活动过程：

　　一、活动导入

　　1、带领幼儿随着儒灵童歌曲做律动。

　　2、带领幼儿向孔夫子行三鞠躬礼仪。

　　二、新授课程

　　1、"听"故事提问导入:你是怎样吐痰的，你知道随地吐痰的后果吗?请听故事《巨人和毛毛虫》。

　　2、安静听《儒灵童》故事，情境导入。

　　教师提问：毛毛虫为什么会生病?

　　故事总结：毛毛虫和宝宝是邻居，宝宝随地吐痰，不小心把痰吐到了毛毛虫的身旁，痰里的细菌就钻进了毛毛虫的身体，害得毛毛虫生病发烧了。"文.章出自屈a老师教.案网"小朋友随地吐痰是不卫生、不文明的表现，我们要学会正确吐痰的方式，养成不随地吐痰的好习惯。

　　3、"看"动画提问导入：小朋友怎样做才是正确的吐痰方法?

　　4、认真看《儒灵童》动画，启发思考，教师提出如下问题：

　　(1)老师为什么给小朋友每人发一张纸巾?

　　(2)吐痰时应注意什么?

　　(3)小朋友你们学会正确吐痰了吗?请你做一做。

　　5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。

　　教师总结：随地吐痰是一件非常不文明的事情，小朋友们出去玩的时候可以带上一些餐巾纸。想要吐痰的时候可以吐到纸上然后放到垃圾桶里，这样才是讲文明、爱护环境的好宝宝。

　　三、图谱演示，判断对错教师出示两张图片让幼儿判断对错。

　　教师看图总结：随地吐痰是一件不文明的行为，小朋友们，吐痰时要先吐到纸上，然后扔到垃圾桶里，这样才是讲卫生的好孩子。

　　四、游戏互动，巩固主题游戏：我会正确吐痰准备：人手一张纸巾玩法：

　　1、教师先出示纸巾，提问幼儿纸巾可以用来做什么?

　　2、教师示范正确吐痰的方法。

　　3、给每位幼儿分发一张纸巾，请幼儿学习。

　　五、活动延伸，主题内化

　　(1)带领幼儿唱读《儒灵童》儿歌。

　　(2)教师提醒幼儿有痰先用纸巾包住，再扔进垃圾桶里。

　　(3)和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。

　　活动反思：

　　本节活动孩子们掌握的不错，兴趣浓厚，但在实践中孩子并不能按学习到的去履行，这需要成人做榜样，并督促孩子去做个讲卫生的好孩子。

31、中班健康教案《吃伞啦》含反思

　　活动意图：

　　菇类是一个大家族，菇类是高蛋白、低脂肪，低热量的食物，含有丰富的维生素与矿物质，对孩子的保健具有十分重要的作用。

　　活动目标：

　　1、喜欢吃菇类食品，体验合作烹饪的乐趣。

　　2、认识菇类食品的名称和对人体的益处。

　　3、知道人体需要各种不同的营养。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、探索、发现生活中的多样性及特征。

　　活动准备：

　　幼儿用书《天晴了，下雨了》

　　教师准备：

　　1、香菇、金针菇、平菇、茶树菇、草菇等。

　　2、一把好看的伞。

　　活动过程：

　　一、游戏“我和伞来做游戏”

　　游戏规则：听口令，做动作：大伞、小伞、下雨了打开的伞、天晴了收起的伞，旋转的伞，安静的伞，等等。

　　伞有哪些种类，你见过哪些美丽的，神奇的，各种各样的伞?

　　有太阳伞，雨伞，花伞，黑布伞，格子伞，各种小动物造型的伞，大伞，小伞，铅笔伞，好有伞兵的跳伞等。

　　生活中有哪些像伞的东西?

　　引出可以吃的伞：

　　二、认识各种菇类食品。

　　一盘金针菇，平菇，香菇，鸡腿菇等

　　这些东西长得像什么?[文.章出自快思教.案网]认识可以吃的伞。

　　在哪见过?能说出他的名字吗?

　　在哪里见过?

　　菜市场，超市，厨房。

　　它叫什么名字呀?可以怎么做?是什么味道呀?说一说，用一个词语来形容它们的味道：鲜美，美味等等。

　　和幼儿一起分析它们的结构及对人体的益处。

　　选择两种自己喜欢的蘑菇和它们做好朋友。看看它们有什么不同?小组说一说。

　　出示毒蝇伞的图片，讲解毒蘑菇不能吃，它们大多颜色鲜艳，有着美丽的外表。

　　三、师幼共同烹饪，品尝菇类食品

　　你们吃过菇类食品吗?可以怎样吃?

　　一起洗蘑菇、做菇类汤。

　　1. 分工准备。

　　2. 品尝“伞”的大餐。

　　活动反思：

　　本次活动的巧妙构思：寓教育于娱乐中，采用情景表演的形式，让幼儿在不知不觉中认识了菇类食物与其健康知识，非常适合幼儿年龄特点。提高了幼儿动手能力以及团结合作能力。

32、小班健康教案《垃圾食品我不吃》反思

　　活动目标：

　　1.让幼儿了解哪些食品是"垃圾食品"及它的危害;

　　2.教育幼儿在日常生活中要养成健康饮食的良好习惯;

　　3.初步了解健康的小常识;

　　4.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　活动重点：

　　认识垃圾食品及其危害

　　活动难点：

　　拒绝垃圾食品，养成良好的饮食习惯

　　活动准备：

　　课件《我知道的垃圾食品》

　　活动过程：

　　一、看一看

　　1.小朋友们你们看一看老师给你们带来了什么东西?

　　出示：薯条、汉堡、碳酸饮料、蜜饯、爆米花、火腿肠、方便面等。

　　2.小朋友们，你们喜欢吃这些食品吗?为什么?

　　3.幼儿讨论交流。

　　师小结：这些可都是垃圾食品哦!我们不能吃垃圾食品，这些垃圾食品对我们的身体健康有危害。

　　二、听一听动物森林里一只叫皮皮的小猴子，它特别的喜欢吃这些垃圾食品。我们一起来看看皮皮吃了这些垃圾食品后发生了什么事?欣赏故事《馋嘴皮皮猴的梦境之旅》

　　1.提问：有那位小朋友记得，刚才故事里面说皮皮猴梦见自己去哪里了?

　　2.皮皮猴的肚子怎么了?

　　3.小朋友们现在你们知道为什么不能吃垃圾食品了吗?

　　师小结：垃圾食品对我们的身体非常有害哦!会让我们营养不良，降低免疫力，容易生病，还会越来越胖!

　　三、想一想出示课件让幼儿判断哪些食物不能吃。

　　四、说一说学习《安全儿歌》

　　小朋友,拍拍手,我们来把健康找。

　　健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。

　　水果蔬菜奶蛋肉,营养全面不能少。

　　荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。

　　样样食物都爱吃,个子高高身体棒。

　　五、活动结束小朋友们要记住,路边的那些不干净的小食品大部分都是一些对身体有害的垃圾食品。要多吃水果，蔬菜，远离垃圾食品，保护自己的身体健康。

　　附：故事皮皮猴喜欢吃路边小摊上的方便面、煎、炸、熏、烤类食品和饮料。有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵,要带皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食品。皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住诱惑摘下皇宫里一棵树上的饮料果和小食品吃。皮皮猴吃得小肚子越来越大，跟吹气球似的。皮皮猴因为巨大的肚子吓醒了，醒来后悔极了，发誓再也不吃垃圾食品了。

　　活动反思：

　　本次活动让幼儿了解哪些食品是"垃圾食品"以及它的危害，教育幼儿在日常生活中要养成健康饮食的良好习惯。活动气氛活跃，大多数幼儿乐于参与活动，大胆回答问题。今后要注重鼓励个别幼儿积极发言，巧妙地引导幼儿。

33、中班健康教案《我的本领多么大》

　　设计意图

　　在日常活动中，我发现幼儿对牙齿的了解并不深入，有坚持早晚刷牙习惯的幼儿并不多，许多小朋友都检查出了龋齿，如何保护牙齿成了一件迫不及待的事。但关于牙齿的保健常识却知之甚少。让幼儿亲身体验龋齿的形成原因以及了解预防龋齿的有关知识，必须尽快让幼儿掌握正确的刷牙方法，了解牙齿的保健常识。从而达到教育幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯的目标。

　　活动目标

　　1、了解龋齿形成的原因以及预防龋齿的有关知识,掌握正确的刷牙方法。

　　2、坚持早晚刷牙,养成早晚刷牙的良好卫生习惯。

　　3、养成清洁卫生的好习惯。

　　4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　6、初步了解预防疾病的方法。

　　7、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

　　活动重点难点：

　　活动重点：了解牙齿的重要性，学会正确的刷牙方法。

　　活动难点：蛀牙形成的原因。

　　教学准备

　　教具：

　　1、活动前两天把洗净蛋壳的一半浸在醋里;

　　2、龋齿形成过程图解;刷牙方法图解;浅龋、中龋、深龋的图片;

　　3、《爱吃糖的老虎》课件。

　　学具：

　　4、牙刷一个;

　　5、每人一个饼干;

　　6、每人一面小镜子;

　　教学过程

　　一、情景交流,引出牙齿课题。

　　师：嗨，大家好，我是牙科医生，能让我看看你的牙齿吗?咦，你的牙齿上有个小黑点，是蛀牙了吗?痛吗?

　　师:小朋友肯定想知道她的牙齿是怎么坏的，那么就先来做个实验吧!

　　二、实验对比做铺垫。

　　(出示醋里浸过的蛋壳和没有浸过的蛋壳)

　　引导幼儿观察讨论：

　　1、这两种蛋壳有何不同?(孩子们可能发表多种意见，对的加以肯定，不恰当的加以引导。)

　　2、醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软?

　　三、龋齿形成的原因

　　1、蛋壳在醋里会变黑变软，变黑坏掉的牙齿叫“龋齿。

　　2、出示图片讲解龋齿的形成(讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿。)

　　3、观察龋齿。(长有龋齿的幼儿)

　　四、预防龋齿,保护牙齿。

　　1、观看浅龋、中龋、深龋的图片。

　　2、出示刷牙方法图解与牙刷，讲解正确的刷牙方法,教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。

　　五、师生共同寻找保护牙齿的方法。

34、 大班健康公开课教案《哪些食品不能吃》

　　食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。

　　大班健康公开课教案《哪些食品不能吃》

　　【活动目标】

　　1、让幼儿知道酒、咖啡、浓茶等会使大脑过度兴奋，会妨碍幼儿正常的休息。

　　2、使幼儿初步懂得市场上所售的许多儿童营养液、人参及其制品对幼儿的生长发育不一定有好处;教育幼儿多吃饭菜，少吃补品。

　　3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　4、知道人体需要各种不同的营养。

　　【活动准备】

　　1、酒、咖啡、茶叶的外包装图片。

　　2、市场上经常出现的各种儿童营养液、人参及其制品的外包装图片。

　　【活动重难点】知道哪些食品不能吃，要多吃饭，少吃补品。

　　【活动过程】

　　一、导入。

　　1、出示酒瓶、咖啡罐、茶叶盒。

　　师：小朋友，今天老师带来了几个我们生活中常见的东西，你们来认识一下，它们是什么呢?它们里面装的是什么东西?

　　二、基本部分。

　　1、师：你们知道的真多呀，那我们小朋友能不能喝酒呢?为什么呢?

　　请幼儿结合自己的经历或别人的经历讨论。

　　师：你们说的很对，就会刺激喉咙，引起咳嗽，经常喝酒，(快思 )还会影响大脑的发育，使我们的注意力不集中，记东西记不住;酒喝多了还会使大脑过度地兴奋。

　　2、师：那我们小朋友能不能喝咖啡呢?为什么?

　　师：小朋友喝咖啡，会变得很兴奋，睡不着觉，还会发脾气，经常喝咖啡，也会影响大脑的聪明。

　　3、师：那我们小朋友能不能喝浓茶?为什么?

　　师：你们说的没错，浓茶也会使小朋友很兴奋，也不能喝。

　　4、师：酒，咖啡，浓茶都会影响小朋友的大脑发育，所以我们不能喝。

　　师：每当过节或是喝喜酒，你们的爸爸妈妈是不是会和亲戚们一起聚会喝酒?

　　师：那大人么在聚会师喝酒，小朋友吃什么好呢?

　　小结：大人们喝酒时，小朋友们应该喝一点白开水或是一点饮料，或是直接吃饭和菜。

　　三、区分食品安全标记。

　　1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃?

　　2、请幼儿观看课件(小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面)

　　师：他怎么了?为什么会这样?

　　认识生产日期和安全标记

　　教师出示图片请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。

　　小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。

　　四、游戏：健康大冒险

　　引导幼儿在游戏时讨论零食中存在的安全隐患，鼓励幼儿一定要克制自己，少吃或不吃零食，养成良好的饮食卫生习惯。