帮助过度自责的孩子
时间：2022-10-07 21:34:38
帮助过度自责的孩子
（1）检讨家规。孩子对自己的不合理的过分要求，来源于父母传达给他的家规。父母必须认真检讨家规，看看其中是否存在逻辑上的错误。比如有些家长要求孩子凡事要么不做，要做就要做得最好。有些家长告诉孩子只有冠军才是成功者。这些片面的、不合理的要求，久而久之会被孩子内化，成为他生活的“真理”。
（2）不要只重视结果。父母不要只奖励成功的结果，而应关心孩子各方面的品质。如孩子的努力，与人合作的精神，欣赏别人的优点，帮助他人等等。当孩子表现出这些品质时，父母便应及时奖励，并表示欣赏。
（3）家庭中形成宽松的气氛。日常生活中，家庭成员对一些小的过失应予以忽视。有些家长非常重视礼节，对一些小过失都要表示歉意。这种做法虽然有助于培养孩子的内省力和责任心，但不可过分。如果对任何小过失都不放过的话，孩子对过失会过于敏感，以致造成心理上的压力。
（4）增进孩子的自信。增进孩子的自信，是克服孩子过度自责的关键。过度自责的孩子往往较自卑，对自己缺乏信任，不能面对自己的弱点。他只要看到一个弱点，便会否认或怀疑整个自己。为此父母对孩子的评价要保持一致和稳定，让孩子相信父母的爱是无条件的。批评孩子时一定要就事论事，帮助孩子把具体的事件和他这个人区分开来。