乳母在饮食上应注意什么――郭志平回答
时间:2022-10-07 21:15:29
乳母在饮食上应注意什么――郭志平回答
时间:2001年4月5日 21:19―21:18
提问:wunggen
回答:郭志平(上海儿科医院儿教授,童营养和儿童营养专家、上海营养学会理事)
wunggen:哺乳期的妈妈在饮食上应注意什么?(21:13:53)
郭志平:哺乳期的母亲应该保证优质蛋白质的摄入,最好每天能喝2-3杯牛奶,因为牛奶中富含动物蛋白质,要保证新鲜蔬菜和水果的摄入,同时为了使奶量增加最好应多喝一些汤水。(21:15:26)
wunggen:不适宜摄入哪些食物呢?(21:16:34)
郭志平:乳母平时应该少吃些刺激性的食物。(21:18:48)
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