美国儿童“学”午睡

美国儿童“学”午睡

美国儿童“学”午睡


  在美国,儿童大多像成人一样本来就没有午睡习惯。有的美国人甚至还偏激地认定:某些东方民族喜午睡本身就是一种“陋习”,标志着“懒散”和“不求进取”。 

  但现在,情况出现了戏剧性逆转――越来越多儿童在都是和家长的支持和指导下开始“学”午睡。不少幼儿园把午睡当作课程列在每天的课程表里,一些小学校则为低年级学生准备了枕头和毛毯,有条件的甚至开设了午睡间。为了让孩子们有充足的竿睡时间,许多学校特意推迟了下午第一节课的时间。 

  美国儿童之所以向东方人看齐睡起午睡来,原因之一是受到亚裔移民作息习惯的影响。实际上,美国成年人比孩子们更早学会了午睡。许多公司明文规定允许在午间打个盹便是明证。其次,健康学家早在一年前就发出警告,指出美国人(其中特别是少年儿童)普遍存在着睡眠时间不足的问题,如在小学生中,占一半左右的每天的睡眠时间还不足起码的8小时,午睡则可起到弥补睡眠不足的作用。专家们还对面组共1200名儿童作了测试,其中一组午睡,另一组则从不午睡,结果前者比起后者来往往精力较充沛,注意力较集中,记忆力较好,反应较灵敏,逻辑揄能力较强,告别是下午的学习效率大大提高了。 

  大发明家爱迪生就喜欢在午餐后“美美地打个盹”,有的教育专家分析说,华裔学生成绩普遍拔尖兴许也与午睡习惯相关。还有的发展趋势专家断言:到了一世纪初叶,午睡将成为美国人的一种“新时尚”,而受益者首推少年儿童。 

  从美国儿童“学”午睡中,我们也能从一个侧面看到东西文化的日趋交融汇通。



(责任编辑:暖暖的阳光)