辅食添加:容易被忽视的婴幼儿喂养关键问题
时间:2022-10-08 01:24:31
辅食添加:容易被忽视的婴幼儿喂养关键问题
辅食添加和母乳喂养并重
近年来,专家们十分强调辅食添加的重要性,并指出:辅食添加和母乳喂养问题一样重要,是婴幼儿能否健康成长的两个关键问题。
我们都知道这样一个事实:中国宝宝4个月以后的生长发育速度逐渐落后于发达国家的宝宝,且缺铁性贫血、佝偻病等发生率很高,这都和我们没有正确掌握添加辅食知识有关。
4个月前,在母乳充足的情况下,不需补充其他食物,单纯母乳喂养就可以满足宝宝的生长发育需要,但4个月以后,母乳的成分逐渐发生变化,营养价值逐渐降低,且宝宝从母体内带来的铁逐渐耗尽,需要从食物中补充。而乳类食品铁、维生素A、D等含量均很低,不能满足宝宝的生长发育。一些婴儿营养米粉系列,专门强化了铁、锌、钙等多种矿物质和维生素等营养素,可有效预防宝宝发生常见的营养缺乏性疾病……
为婴儿设计生产的一些果汁、菜泥和果泥,是100%纯天然食品,能最大限度地保护水果和蔬菜的营养,可促进食欲,帮助消化,补充维生素和矿物质。搭配米粉使用,还可有效促进铁等矿物质的吸收,完全可以满足宝宝的营养需要。
及时添加辅食,还为宝宝顺利断奶作生理和心理上的准备,让宝宝从只会吃液体食物,逐渐过渡到学会吃半固体食物;从单独进食逐渐过滤到和成人共餐,为顺利断奶,接受成人的食物和进餐方式作准备。
综上所述,无论是为满足宝宝生长发育的营养需要,还是为断奶作生理、心理上的准备,我们都应重视辅食添加的问题。从宝宝4个月开始,及时为他添加高质量的辅食。
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