孩子究竟需要多少钙

孩子究竟需要多少钙

孩子究竟需要多少钙


  大多数父母都知道孩子成长需要钙,但究竟需要多少,恐怕明白人就屈指可数了。现将儿童各个年龄段每天的生理需钙量介绍于后,希望你能做个明白人: 

  出生至6个月  400毫克。 

  6至12个月    600毫克。 

  1至5岁       800毫克。 

  6至10岁      1200毫克。 

  11至14岁     1200至1500毫克。 

  为人父母者不妨按此标准衡量一下孩子的三餐,每天的钙摄入量够吗? 

  转载自《文汇报》



(责任编辑:暖暖的阳光)