维生素补充过多会生病

维生素补充过多会生病

　　“是药三分毒”，虽然营养补药毒性虽少，但如果不加选择地长期或短期大量服用，也会发生一些不良反应。幼儿正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，许多的父母为了让孩子长得高大健壮，滥用补药，这样反而会影响到幼儿的健康。

　　例如：维生素缺乏时可使小儿生长发育迟缓，但过多也会产生相应的不良反应。如维生素A和维生素D是治疗小儿佝偻病的良药，但服用过量或长期服用，会出现一系列中毒症状。维生素C对人体有许多益处，但长期大量服用，血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态，幼儿容易产生草酸盐尿。

　　另外，现在市场上有许多专为儿童配制的口服营养补剂，含有大量的维生素、脂肪、蛋白质及糖类，具有较高的营养价值，但也不能长期多量服用，否则会造成消化不良，发生腹胀、腹泻等症状，反而阻碍了小儿的生长发育。

　　采编自东北网

(责任编辑:暖暖的阳光)