孩子易感冒，记得查“三缺”

孩子易感冒，记得查“三缺”

　　免疫功能缺陷易引起反复感染，导致孩子反复呼吸道感染。儿科医生建议，如果家里的宝宝出现反复感冒的情况，查一下“三缺”。

　　首先要检查是否缺钙。

　　儿童喂养不当，热量摄入过多、添加辅食不合适、户外活动少、室内光线不充足等，均可造成缺钙乃至引起佝偻病，佝偻病常常与肺炎并存。缺钙应尽量多食含钙食物，如：豆制品、鱼、虾、海带、骨头汤、瓜类等，必要时服用钙片、鱼肝油。另外，家长还要经常带孩子到户外活动。

　　其次检查是否缺锌。

　　缺锌常引起厌食症，导致营养摄入不足。应该让孩子养成良好的饮食习惯，多吃含锌丰富的食物，如：瘦肉、动物肝、硬壳类食品（蛤蜊、核桃、花生等），必要时可口服药物治疗。

　　还要检查孩子是否缺铁。

　　儿童缺铁就会贫血，易患急慢性感染。缺铁的孩子要多吃黑木耳、动物肝、血豆腐、枣、虾皮、谷类等，必要时口服药物治疗。

　　好孩子育儿网采编

(责任编辑:暖暖的阳光)