玩球
玩球
随着宝宝的长大，妈妈可以和宝宝一起玩玩球了，玩球的游戏可以锻炼宝宝身体的协调性，让宝宝更加灵活。
滚球
妈妈和宝宝面对面地坐在地上，两腿伸直，保持一定角度，以拦住球。
妈妈手推球说：“宝宝、接球。”将球滚向宝宝。
宝宝伸手拦住球，再把球滚向妈妈。
专家指导
适宜宝宝：适合于1岁以上的宝宝。
锻炼功效：滚球能锻炼宝宝手眼协调性、胳膊的力量，以及眼睛追踪、协调注视物体的能力。
爱心提示
开始时，妈妈和宝宝间的距离保持在1米左右，不要太远，随着宝宝接球技能的提高，可以增大间距。
让宝宝坐在木地板或地毯上别让宝宝直接坐在地砖上，以免着凉；妈妈和宝宝在床上玩时，一定要注意安全，以免宝宝摔伤。
反弹接球
妈妈宝宝面对面拿球站好
妈妈说：“宝宝，看妈妈拍接球了。”妈妈将球拍下，待球反弹时，双手接住。
妈妈说：“宝宝，来一个。”宝宝学着妈妈的样子，拍球，接住。
专家指导
适宜宝宝：适合两岁半到3岁的宝宝。
锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，能促进宝宝空间知觉的发展，增强孩子的感受力。
抛接球
妈妈宝宝相向站好，两人之间保持70―80厘米的距离，妈妈手拿球，宝宝双手伸出，准备接球。妈妈将球抛给宝宝，说：“宝宝，接球。”
宝宝接住球，再抛给妈妈。
妈妈接住球。
专家指导
适宜宝宝：适合于两岁以上的宝宝。
锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，促进宝宝空间知觉的发展。
爱心提示
开始时，妈妈和宝宝应当站得近一点，随着薄薄的长大，可以逐渐拉大，宝宝和妈妈之间的距离。
单手拍球
妈妈宝宝相向站好，妈妈宝宝每人拿一个球。
妈妈说：“宝宝，看妈妈拍球。”妈妈单手拍球。
宝宝学着妈妈的样子拍球。
妈妈换手拍球，说：“宝宝，换手拍喽。”
宝宝也用另一只手拍球。
专家指导
适宜宝宝：适合于3岁以上的宝宝。
锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，促进宝宝空间知觉的发育。
双手交替拍球
妈妈和宝宝面对面站好，一人手里拿一只皮球。妈妈说：“来，我们一手拍一下。”妈妈开始拍球，，左手拍一下，右手拍一下。
宝宝也拍球，左手一下，右手一下。
专家指导
适宜宝宝：适合于3岁半以上的宝宝。
锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，促进感知觉的发育，左右脑的发育。
爱心提示
宝宝应当双手轮流拍球，左手拍拍，右手拍拍，千万不要单用右手拍，否则会影响右脑的发育。
《母子健康》杂志