2008-11-05
这段时期，需添加含有维生素C的食品。 维生素C对宝宝的生长发育，血液的生成及骨骼健康都起着重要作用。随着宝宝的生长，乳汁中的营养素不能满足宝宝生长的需要，尤其人工喂养的宝宝，一定要另外补充维生素C。
2008-11-05
宝贝吃了新添加的辅食后，大便出现一些改变，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的残菜等，不见得就是消化不良。 给宝贝添加辅食切不可一下子添加好几种，一定要按照宝贝的营养需求和消化能力，从一种开始逐渐增加到多种。一开始，只能先给宝贝单独添加一种与月龄相宜的辅食，一般在尝试3-4天或1周后，观察宝贝消化得很好，排便也正常，再让宝贝尝试另一种新辅食。不然，很容易使宝贝的娇嫩的胃肠不适应，出现消化不良或腹泻。
2008-11-05
几年前，美国的儿科专家的确都推荐在4个月左右开始添加辅食。但是从90年代末开始，根据最新的研究结论，专家们改变了立场。 目前美国儿科学会的立场是：倡议母乳喂养的婴儿不要在6个月以前开始进食固体食品。国际母乳会的一贯观点是：婴儿从出生到6个月，依靠纯母乳喂养就能够得到成长所需的一切营养，不需要、也不应该添加任何辅助食品，包括水。
2008-11-05
母乳是婴儿最佳食物，世界卫生组织报道，健康良好的母乳基本能满足4～6月龄以内婴儿的全部营养需要。但随婴儿长大、体重增加，对各种营养素的需求也相应增加，而受各种原因影响，婴儿4-6月龄后多数母乳分泌的乳汁量逐渐下降，表明单一的母乳已不能满足4-6月龄后婴儿的营养需求。
2008-11-05
专家建议妈妈最好在宝宝6个月的时候给他全面喂食泥状食物。如果宝宝一直吃母乳，那么妈妈可以在他4个月时喂食泥状食物。在4～6个月前的宝宝，由于消化系统和自身免疫机能发育不够完善，如果他食用泥状食物，具有极大罹患食物过敏和呼吸道疾病的危险。当然，如果你的宝宝在6个月后还不及时食用泥状食物，他也无法获得足够的营养，满足其成长的需要。
2008-11-05
母乳喂养的孩子，应当在添加辅助食品的过程中，让孩子学习吃牛奶，当断母乳后，可以很自然的过渡到“断奶不断牛奶”。如果在添加辅助食品的过程中，没有让孩子学会吃牛奶，断奶后再喂给牛奶、孩子会拒吃，有的孩子吃了牛奶会腹泻，这就是对牛奶中的某些物质不耐受缘故。
2008-11-05
由于目前市场上还有许多打着酸奶旗号的乳酸菌饮料，乳酸菌饮料中含有的牛奶量极少，主要是水和添加的一些乳酸杆菌，因此其营养价值和酸奶不能相提并论，乳酸菌饮料不是乳品，而是饮料，不能用乳酸菌饮料来替代宝宝每天需饮用的牛奶。因此家长在购买酸奶时，一定要认清楚是正宗酸奶制品，而不是乳酸菌饮料。
2008-11-05
在五谷根茎类的食物中，由面粉所做成的面食，是极具变化的一种。开始让宝宝吃面食制品时，应先从少量开始，特别是年纪小的宝宝，咀嚼及吞咽的能力善未发育完全，所以切记要烹调至熟透为止。 随着宝宝的快速成
2008-11-05
3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
2008-11-05
通常妈妈为宝宝添加副食品时，会以米粉或麦粉为第一选择，因为谷类较能填饱宝宝的胃。有些人喜欢把米粉或麦粉直接加在牛奶中喂食，但我总以为，用奶粉加水再加麦粉或米粉调成糊状喂宝宝更有意义，一方面可以训练宝宝的吞咽及咀嚼能力，还可以增加亲子之间的互动关系。等宝宝可以自己握住小汤匙，还可以训练他自己用手喂食，这也是一种手眼协调的训练。如果你担心弄脏衣服或地面，不妨帮宝宝穿上围兜，并在地板上铺好报纸或塑胶布，以保持清洁。
2008-11-05
鱼类的蛋白质含量约15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98％都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多，而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸，例如EPA（Ecosapenoic acid，二十碳五烯酸）及DHA（Decosahexanoid acid，二十二碳六烯酸）。
2008-11-05
小儿2～3岁时，20个乳牙已出齐，不过咀嚼能力还差些，必须注意选较柔软、易消化的食品。选择食品时注意营养要丰富，粮食以米面为主，吃面条及软饭较好。为满足对优质蛋白质的需要，还应该继续吃牛奶或豆浆等，以作为点心；每天吃鸡蛋1只；猪肉、牛肉、鸡肉、猪肝都要切细煮烂；鱼肉容易消化，蛋白质吸收率甚高，但要注意鱼刺哽咽。每天应食用豆腐、干丝等豆制品，以增强蛋白质的供给。蔬菜要选用有颜色的、营养较丰富的青菜、胡萝卜等。
2008-11-05
何时可以帮宝宝添加辅食，其实并无确切的时间表。依照专家建议，最好从宝宝4～6个月大再开始帮宝宝添加辅食，因为这个阶段的宝宝消化系统逐渐发育成熟，可以接受母奶（或配方奶）之外的流质食物，且较不会发生过敏反应。不过母奶（或配方奶）仍不能偏废，因为它仍是1岁以前的小朋友主要的营养来源。不过给予宝宝辅食，仍必须根据宝宝的发育程度或月龄大小慢慢调整，从流质（汤汁）→半流质（糊状）→半固体（泥状）→固体的程序，逐一改变。
2008-11-05
这是寻常可见的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，价格又便宜。买上一袋，任她咬咬扔扔也不觉可惜。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，你只要在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软。
2008-11-05
过早添加这些食物，特别是谷类对生长发育，尤其是对婴儿形体的影响要引起注意。从对辅食添加早的一些儿童动态发育的观察结果看出，这些儿童一岁之内的生长发育很好，之后其速度减慢的程度大。在对中小学生肥胖原因调查中，也得出了辅食添加过早与儿童肥胖有着很大关系的结论。婴儿辅食的添加是必须的，但要适时进行，最好在4～6个月龄，不可添加过早。
2008-11-05
可能有不少妈妈和准妈妈都遇到过这样的困惑，面对着货架上各式各样大大小小的奶瓶，真不知道该买哪个。有的妈妈一下就给宝宝准备了好几个，到宝宝长大也没用完。 两种材质各有千秋 目前市场上的奶瓶从制作材
2008-11-05
营养不良的儿童主要表现为锌、钙、铁等微量元素的缺乏，这些又是提高儿童免疫力不可或缺的元素。而不科学的人工喂养是造成儿童营养不良的主要原因。
2008-11-05
一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区；其间也有人称之为“转奶期”，而“转”字又有由奶转向非奶之虞。提出换乳期的概念就是为了清楚地指出：断奶并不是断掉所有的奶和奶制品。从离开妈妈的乳房到能跟家庭成员一样吃饭大概需要8~9个月的时间，这是一个学习和成长的过程。在这一阶段中，乳类(母乳+配方奶或牛奶)仍是供应能量的主要来源，泥糊状食品是必须添加的食物，是基本的过渡载体。奶和奶制品仍然是3岁以下儿童的主要食品，“中国人一生不断奶(牛奶)”应该是我们努力的目标。
2008-11-05
尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量较有保证。