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对于糖尿病患者来说，确定和控制每日进食的总热量是至关重要的，而产热的三大营养物质（蛋白质、脂肪和糖类）之间的比例如何分配，也对糖尿病病情的变化有很大的影响。 那么，三大营养素究竟应如何分配呢？ 一般来说，三大营养素中，糖类应占一日摄入食物总热量的60％～65％。按此比例计算，一
因为通过饮食摄入的总热量是影响血糖变化的重要因素，所以控制饮食主要是指控制每日食物中摄入的总热量。那么，糖尿病病人应如何控制饮食中的总热量呢？众所周知，每个人所需热量的多少，与其身高、体重、年龄、性别及职业等基本情况有密切的联系。因为年龄、性别、身高、体重不同，每日代谢活动所消耗
糖尿病如果未能很好地得到控制，血糖持续升高不降，体内组织发生糖化，导致机体的抵抗和防御能力降低，极易被病毒、细菌侵袭，发生这样或那样的感染性疾患。肺结核是糖尿病较常见的并发症。 一般而言，肺结核病属于消耗性疾病，对饮食的要求较高，原则上是增加营养，多吃高蛋白、高热量、高糖类食物
糖尿病患者由于免疫力低于正常人，感冒不仅会影响血糖的控制，甚至引起糖尿病严重并发症，以及酮症酸中毒。专家提醒糖尿病人在春秋感冒高发季节尤其要注意。 糖尿病患者一旦发生了严重感染或炎症，或处于应激状态时，身体就会分泌大量的皮质激素。这种激素对抗胰岛素的作用，促进人体的分解代谢，致
春季是疾病好发的季节，一些宿疾旧病常常在这个季节复发。对糖尿病患者来说，春季好比是个“关口”，调摄不当或未加注意，很容易使血糖升高，病情加重；相反，保养得当，高度重视各方面的保健，则能使病情稳定，平安地度过这一季节。 糖尿病春季较常见的诱发因素一为感冒，二为情绪波动，因此，糖尿
（1）空腹时与饱食后不宜沐浴。一般认为，在饭后1～2小时或少吃些早点，休息片刻后沐浴为宜。每次沐浴时间长短，要以浴后感觉舒适为准。如果浴后很疲倦，即为时间过长。如果浴中脉搏超过120次，即使沐浴时间不长也要停止沐浴，先行休息。一般每次15～20分钟即能达到治疗目的。矿泉浴大多以20～30次为1个
研究表明，一些矿泉对糖尿病患者有一定保健作用，它们分别是： （1）氡泉：含氡的温泉既可作浴疗，又可作饮疗。我国的氡泉疗养院有北京的小汤山疗养院、南京的汤山疗养院、辽宁的鞍山汤岗子温泉理疗医院、辽宁兴城温泉疗养院、内蒙古兴盟阿尔山疗养院、陕西临潼温泉疗养院、湖北咸宁温泉疗养院等。
糖尿病的发生、发展及其预后、转归与精神因素关系密切。因为不良的精神状态，如心理障碍、性格缺陷、情绪消极等长期存在或突然暴发，超出了中枢神经系统所能调节的范围，则会引起一系列的变化。如内分泌系统功能紊乱，代谢过程障碍，各器官不能发挥其正常功能，机体免疫力下降，从而削弱了人体对抗疾病
体育运动是糖尿病患者有益的康复方法，合理的运动，有利于糖尿病患者的康复。但若运动量过小，则达不到降低血糖的效果，过大又不利于血糖的控制，还可能加重病情，甚至出现严重的后果。因此，在进行运动时应掌握适度的运动量。 运动量一般可根据脉搏或心率来决定，以练习即将结束时的脉搏数不超过1
适宜运动疗法康复的糖尿病病人 运动康复疗法是糖尿病病人一种基本的康复方法，可以说，除病情未控制的重度糖尿病病人外，其他糖尿病病人都可以进行体育运动。因为运动可以消耗体力，增加机体对热能的利用，抑制热能转换为脂肪，防止体脂的储存。所以，运动疗法对肥胖型糖尿病患者最为合适。肥胖病人
临床资料显示，女性在患糖尿病前往往会出现一些早期预兆： 1.阴部瘙痒 糖尿病患者由于胰岛素分泌相对或绝对不足，导致血液中葡萄糖浓度升高。当葡萄糖浓度超过肾糖阈时，部分葡萄糖从尿液中排出，这给霉菌的生长繁殖创造了有利条件，导致炎症，出现瘙痒症状。 2.出生巨大婴儿 由于糖尿病孕
糖尿病病人禁食的是指能使血糖迅速升高，对病情影响较大的食物。这类食物主要指富含单糖或双糖的，如糖果、糕点、果酱、冰淇淋、甜饮料等。因单糖或双糖在肠道吸收很快，能使血糖迅速增高，从而加重病情，所以糖尿病患者一定要严格禁止食用这类食物。当然，在出现低血糖时作为治疗措施少量进食则属例外
体育运动是糖尿病康复的主要方法之一，经常参加运动，能够控制病情，减少并发症的发生。因为病人的体质、病情等具体情况不同，所以，运动时必须注意以下问题： （1）体育锻炼要持之以恒，只有坚持下去才能达到降低血糖的目的，在锻炼中若出现急性并发症，应暂时停止锻炼。 （2）体育锻炼要循序渐
糖尿病人常都会遇到性生活方面的问题，然而，只要患者注意相关事宜，也可以和正常人一样恋爱、结婚、生子。 性是我们每一个成年人生活的一部分，是健康生活的重要组成部分。在糖尿病人的生活中必定会遇到性生活方面的问题，尽管这些事情难于启齿，但还是应该向您的医生倾诉，他们会帮助您处理这
有读者来信询问，说自己是糖尿病患者，问能否喝酒。有人认为，喝酒可以减少饭量，有利于控制饮食，其实这是一种误解。也有人认为适量饮酒可起到活血化淤、舒筋通络的作用，对改善糖尿病患者的血管病变有所帮助，这种看法可能有一定道理，但总的看来，酒精对糖尿病患者是弊多利少。 酒的种类很多，但
糖尿病患者的膳食安排是糖尿病治疗过程中一项重要的内容。“吃饭”的基本知识病人必须掌握，因为病人都是自家安排饮食起居，只在出现严重并症时才住在医院里。 有些病人以为吃糖食血糖就会升高，不吃粮食就能控制糖尿病,这种认识是不正确的。粮食是必需的，糖尿病病人的饮食应该是有足够热量的均衡饮
营养师针对糖尿病患者提出：要控制血糖，食物的选择对于糖尿病人固然重要，但正确的进餐顺序也不能忽视。“蔬菜—主食—肉类—汤”这一进餐顺序，它能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量，调整饮食结构。 先吃粗纤维的蔬菜，增加饱腹感，就能不自觉地减少后面主食的摄入。如果需要控制主食的摄入量，
糖尿病患者要少喝酒。有人认为，喝酒可以少吃饭，有利于饮食控制，这是一种误解。也有人认为酒精可起到舒筋活血的作用，对糖尿病患者的大血管病变有所帮助。这种看法可能有一定道理，但总的来看酒精对糖尿病患者弊多利少。 一是，糖尿病病人可能因饮酒而影响正规进食，不利于饮食控制。 二是，酒
很多糖尿病患者认为，患了糖尿病要限制碳水化合物的食用量，而蛋白质对人体有益，应该多吃一些。专家提醒，这种认识是不全面的。无论哪和营养素，人体对它的吸收、利用都有合适的比例。蛋白质虽然是生长发育、疾病康复不可缺少的营养素，但也并不是越多越好。正常人每日摄入蛋白质的量以占总热量的12%—
肉类包括畜肉、禽肉、海产品等，是人类蛋白质的主要食物来源，含碳水化合物很低。肉类蛋白质通常被叫做动物蛋白质，由于其更接近人类蛋白质，故容易被人体吸收和利用。肉类中还含有较丰富的维生素和微量元素，因此适当吃肉对糖尿病人是很有益的。但是，肉类含脂肪和蛋白较高，产热就多，含饱和脂肪酸也
一般情况下，患糖尿病会有一定的征兆，均可进行自测，当有以下情况时，有患糖尿病的可能，要注意检查。 （1）父母或直系亲属中有糖尿病病人，本人原来肥胖，近来消瘦，感觉身体疲倦无力。 （2）妇女生过巨大儿，出生体重在4公斤以上。 （3）皮肤反复出现多发性疖肿、痈或溃疡，经长时间治疗
糖尿病患者自己了解病情，简便易行的方法是通过尿糖的检测。检验尿中是否含有糖或其含糖量的多少极为重要，医生可以用来帮助诊断，病人可以用来了解自己的病情变化，并可作为调整饮食和用药剂量的依据。每一个糖尿病患者，都应该学会检验尿糖，并且记录检验的结果。 原理：利用蓝色斑氏液中的硫酸酮
糖尿病是一种全身慢性进行性疾病，除少数继发性糖尿病外，原发性糖尿病是终身性疾病，尤其是胰岛素依赖型患者，需终身胰岛素替代治疗。非胰岛素依赖型病人，经适当治疗后，病情可迅速得到控制。只要认真对待，精心治疗，两型病人都可与正常人一样参加体力劳动，健康长寿。 但值得注意的是，影响糖尿
引起糖尿病的原因，通常有以下两类： 一类是继发于其它的疾病之后，如胰岛组织发炎或胰腺因手术切除，或胰岛肿瘤等使得产生胰岛素的胰岛B细胞遭到严重的破坏；或由于内分泌疾病，如肢端肥大症、皮质醇增多症等，可使人体内对抗胰岛素的激素，如生长激素、糖皮质激素等分泌过多，导致胰岛素不能充分
糖尿病，就是尿中含有糖的成分，是由于胰岛素分泌相对或绝对不足导致体内葡萄糖代谢紊乱所引起的。 在正常情况下，人们吃下的糖类食物，经过胃肠道消化，便由淀粉变为葡萄糖，再由肠壁吸收到血液变为血糖。一部分血糖贮存在肝脏、肌肉组织里，一部分则被氧化分解产生热能，供人体需要。人体在吸收、
