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调查显示，不少女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。 专家特别推荐8则女性助性食谱： 一、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 二、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只
女人性冷淡是指育龄夫妇婚后居住在一起，女方3个月以上无主动的性要求，或者对其配偶的性爱行为反应迟钝、淡漠。据统计，已婚女性性冷淡者占30％左右，比男性多一倍以上。 为了及时地解除性冷淡妇女患者的这一痛苦，现介绍一套行之有效的按摩疗法如下： 一、性敏感部位按摩 性敏感部位是指能
一、被捆缚在他身旁 在正经女人的眼里，被捆缚着做爱犹如是一种犯罪。其实也正是这种情结，让淑女的心中存着一份对捆缚又怕又爱的心绪，尽管她们嘴上永远不会说。 淑女的梦：捆缚对我来说依然是一种限制级的性爱，不过它还不能被称为恋物癖。我总是对它十分好奇，但是我从来没有对他要求过。然而
现代医学研究证明，20岁以下的青春少女所患的子宫颈癌，与性生活不洁有密切关系，并发现性生活年龄愈小、性伴侣愈多、性交愈频，其发病率也愈高。这是因为： ①少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟，比较嫩弱，对外界致癌和促癌物质敏感，若性伴侣是一个癌细胞的携带者，就很容易通过性交将癌细胞种植在
研究结果表明，男性只要没有射精障碍，一般都能达到性高潮。但女性不同，女性要达到性高潮，至少满足三个前提条件。 一、愉快的心情和舒适优雅的环境，排除外界干扰。 夫妻间相处融洽，相互呵护，能保持双方都有愉快、幸福的感受，性生活的心理需求也就自然地产生了。如果夫妻不和，经常吵闹不安
要成功挑逗男性，女人首先要学会各种各样的性暗号。即使在男人性欲旺盛的状态下，他也会对女人的性暗号大加赞扬的。这些信号可以使男人主动发起性爱。 女人得到男人拒绝性爱的答复后，很难再让男人改变心意，而女人的情况却是相反的。女人对性爱说不以后，男人可以运用一些巧妙的技巧，让女人的激情
女性由于生理期的原因，会改变原本喜爱的性行为，如果能够配合女性的需要，会使女性倍加快乐。此时要注意体位和爱抚方法。 可从女性的言语态度来推测是否到了生理期，尤其是当她说下腹部疼痛或特别重视化妆时，都是生理期的徵候。 一、月经前的性爱姿势 在生理期开始前，比较不容易怀孕，是女
性爱专家介绍，以下三种性交姿势可让女人的感觉更良好： 一、女性在上姿势 丈夫疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。 女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧
国外的一项调查显示，在18—59岁年龄段的女性中，大约有30%长期性欲低下；40岁以下的成年女性中，有27%无法达到性高潮、13—15%有性交疼痛。这种情况在全世界女性中都非常普遍，大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。美国《健身》杂志近日指出，这与女性的5种日常生活习惯有关： 1.
不少夫妻误认为，暧昧的灯光是属于前戏的，一旦步入性交程序，男女主角就会把灯关上。久而久之，似乎也只有在黑暗的笼罩下，人们才敢放松地过性生活。尤其对女人来说，她们总是对自己的容貌有着百般挑剔：不是嫌脸蛋不够漂亮，就是乳房太小，要么就是大腿太粗。 然而，性学家们指出：黑暗的环境并不
女性性交困难是指由于女方的原因致行性交困难甚至无法进行性交。它可以是由于心理性因素或器质性因素所引起。 一、阴道痉挛 阴道痉挛又称性交恐惧综合征，系指在想象、预感或事实上试图向明道内插入明茎或一个类似物时，围绕阴道外三分之一的肌肉发生不随意的痉挛反射，以致性交阴茎难以插入，从
女性性高潮障碍是指女性虽有性要求，性欲正常或较强，在性活动时受足够强度和时间的有效性刺激，并出现正常的兴奋期反应后，性高潮仍反复的、持续的延迟或缺乏，她们仅仅能获得低水平的性快感，因此很少或很难达到性满足。 女性性高潮障碍没有绝对的判断标准，因为女性对此所持的观点有所不同，有的
女性性唤起障碍是指女性对性刺激缺乏反应性。又可称为性感缺失。性唤起是指为准备性活动而发生的生理、认知和情感的变化，在女性生理方面包括盆腔充血，阴道润滑，外生殖器肿胀，阴道外三分之一变窄、内三分之二变长变宽，乳房肿胀，乳头动起。认知涉及把注意力集中于动情刺激、性幻想及性的暗示。情感
女性性厌恶是指女性在与实际或想象中伴侣发生性关系时，即会产生强烈的紧张、焦虑、畏惧和憎恨反应，有时甚至谈性色变，对性十分反感，是一种非功能障碍的性问题。虽然有时也可能在伴侣的压力下勉强接受性爱，但往往在性活动开始又会进一步增强其焦虑和畏惧情绪。轻者有可能平静下来后从性活动中感到乐
妙招一：提高下腹部位置 骨盆倾斜的角度会影响做爱时，男方抽送间撞击阴道壁的位置。 适当地调整你的体位，让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激，如果一开始这个方法没有用，不妨
处女是指没有经历过插入这样的性生活，而不是指有未破的处女膜。有的女性可能出生时处女膜就不完整，或后天运动时处女膜裂伤。如果以前未破，第一次性生活时处女膜将裂伤或被拉伸。如果裂伤，会出现阴道流血，但是有些人不会出现。 处女在初次过性生活时除需在心理上做好充分准备外，还需注意以下事
有些女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。 １、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 ２、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加
一些男性来信咨询：女人到底需要性交多长时间才能达到性高潮？说自己往往七八分钟便射精了，不知怎么办都好。 其实，女性对时间的要求不可能有一个统一标准，同一个女人也不会总在同样的时间达到高潮。爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。 一个关心女人感觉的男人应该做的
1.角孙：位于耳朵内侧凹陷处的穴道 耳朵原本就是女性的重要性感带之一，多半采取“舔”和“轻咬”两种方法。无论是磨蹭耳朵的内侧用手指插入耳道，效果都相当好。 2.中府：中府这个穴道位于肩部 一般来说都是用舌头来对这里进行爱抚，指压时的感觉要像做马杀鸡一样。自颈部根处延伸到锁骨的
一、20至30岁性爱频率 据资料显示，这个年纪的人约有13%每天都做爱，三分之一每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群，请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样。 二、30至40岁性爱频率 据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在做爱时
有些人认为，性感的女人性欲也强。其实，这是不对的。性感和性欲本是两个不同的概念，两者既有联系，也有区别。一般来说，性感指是否具有性吸引力，这是一种外部表现；而性欲的强与弱，则是一种内在的需求。性感往往是和生理发育状况分不开的，例如一个女子乳房很丰满，腰部很细，臀部浑圆，眼睛俏丽等
一、嗅觉 妻子身上的香味，不论是来自保养品、卫浴用品、化妆品、香水，或与荷尔蒙有关的体香，都能撩起丈夫无限遐思，而带来愉悦的女体记忆。 二、视觉 若隐若现、欲盖弥彰的性感装扮， 最能引起丈夫想要畅快享用的本能。若能在表情和动作上，搭衬那充满女性魅力的外观，令丈夫心动应是易如反
许多女性在与丈夫赌气时，常采用不理不睬，拒绝过性生活来向丈夫示威。但生殖专家认为，用性惩罚试图缓解夫妻矛盾的做法是最愚蠢的，它将会导致严惩的恶果。 性医学表明，女性的性欲多属“被动型”的，需要“诱导”后才能被“激发”，而一旦被激起后，性高潮持续时间比较长(故称女性是性生活的强者)
一位生产后不久的女性给专家的信中说：我和丈夫一直相爱，我们也有共同的生活目标。我们所有的交流好像都围绕着我们2岁的女儿。每到做爱的时候，我好像聚集不起一点兴趣，感觉就像燃过的灰烬，我也知道他已经准备好并且很想，但他不想把性生活变成我的施舍，所以他并不强迫我。 而我总是不能从妈妈
阴道干涩是不少年轻女性的性生活障碍之一。它不但会引起性交疼痛、影响性快感，而且久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦。很多人误认为，阴道干涩是由体内缺少雌激素导致的。因此，常常给自己大量补充雌激素。其实这种做法对她们有害无益。 正处于生育年龄的妇女是一生中性功能最
