怎样预防螨虫

　　有关专家明确指出，目前，成年人的螨虫感染率已高达97％以上，螨虫已成为继苍蝇、跳蚤之后危害人类健康的又一大害虫。在居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调里，都能发现螨虫。

　　居住环境养“螨”为患

　　根据有关调查显示，在生活水平较高的大城市，居室里的螨类达16种以上，其分布以地毯最多。春季湿度达到80％~90％，正是“养育”螨虫的最佳“温床”。现在城市居民楼多数通风和采光较差，而螨虫又有喜湿热、怕光的特性，加上很多居室卫生死角清理不干静，为螨虫的繁殖生长及传播营造了条件。特别是许多家庭在使用空调后从来不清洗吸尘网，这样，吸尘网上吸附着大量的灰尘、螨虫、花粉、虱子和霉菌，会引发较大规模的感染。

　　皮肤病罪魁祸首是“小螨”

　　随着人们生活水平不断提高，膳食结构中的营养物质也随之增加，许多人的油脂分泌变得旺盛，这就给螨虫提供了一个更适宜繁殖和生存的环境，使其成为影响人体肌肤健康的主要因素之一。螨虫寄生在人体皮肤的毛囊深处，吸收皮肤营养，从而破坏毛囊皮脂腺，使毛囊内出现创面，造成皮肤毛孔扩大、出现黑头并产生炎症反应。

　　提早预防保健康

　　预防螨虫危害已成为现代人面临的重要健康问题。人们要提高防螨、除螨意识，平时注意维护家庭和办公环境的清洁；空调开机时间不宜过长，一般1~3小时后关机，然后打开窗户更换新鲜空气；房间内保持清洁，减少疾病的污染源。常坐办公室的白领，应间歇站起来进行活动，促进血液循环，增强抵抗力；清洁房间时尽量防止灰尘扬起，保持房间充分的通风和采光；勤洗勤晒衣物；同时尽量使用具有防螨功能的护肤和清洁用品，千万不要再“螨”不在乎。