中老年人怎样防止听力早衰

疾病知识  2009-03-06 06:26:27  文章出处:
老年性耳聋出现的迟早、程度的轻重、发展的快慢,受体质、性别、生活习惯、工作环境、药物、饮食,以及是否合并全身慢性疾患等多种因素的影响。医学研究证明,吸烟、噪音、心血管疾病、使用耳毒性药物和维生素缺乏易促使听力下降,发生老年人早聋。 老年人发生了早聋,要及早采取适当的治疗措施,以
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    老年性耳聋出现的迟早、程度的轻重、发展的快慢,受体质、性别、生活习惯、工作环境、药物、饮食,以及是否合并全身慢性疾患等多种因素的影响。医学研究证明,吸烟、噪音、心血管疾病、使用耳毒性药物和维生素缺乏易促使听力下降,发生老年人早聋。

    老年人发生了早聋,要及早采取适当的治疗措施,以避免病情的进一步发展。具体可从以下几方面着手:

    (1)尽早发现和治疗。如发现与别人交谈时,虽然能听到对方讲话的声音。却听不清讲话的内容,或听电话时感到比较费劲,就要及时检查耳朵,以便及早发现和治疗,用药越早,效果越好。目前常用的西药有:三磷酸原甙,硫酸软骨素,维生素A、B、D、E,烟酸和铁剂等。中药可用耳聋左磁丸,复方丹参片,也可以补肾益精为主要原则进行辩证施治。针灸和耳部按摩,以及高压氧舱治疗亦有一定的效果。

    (2)避免噪音。噪音会损害内耳,加速老年性早聋的发生和发展,因此,要避免接触噪音,特别要避免接触鞭炮声、爆炸声和强烈的锣鼓声等。条件可能的话,居处应远离闹市和工厂,住在乡村或比较安静的环境中。

    (3)戒烟节酒。因为烟中的尼古丁、一氧化碳和酒中的甲醇、乙醇对内耳都有毒害作用。

    (4)不用耳毒性药物。耳毒性药物是指特别容易毒害听觉神经的一类药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素,以及速尿、奎宁水杨酸制剂等药物都须禁忌。

    (5)积极防治全身慢性疾患。容易影响听力的慢性疾患有高血压、动脉硬化、糖尿病、慢性支气管炎和肾炎等。这些病之所以会引起听力损害,是由于这些疾病影响内耳的血液和氧气的供给,或使体内有毒物质的排泄造成障碍所致。

    (6)注意健生。养成良好的生活规律,保持心情舒畅,保障充足的睡眠、合理的饮食和足够的营养,经常参加适当的体育锻炼。特别是体育锻炼,能增强体质,促进全身的血液循环,加强内耳供血,进而改善内耳代谢,对推迟听觉器官衰老有着积极的意义。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞