更年期男性如何正确地剃胡须

    胡须是个永远也打不败的敌人，即使是天天刮，它天天长。所以，有些男士不爱刮胡子，或者随意胡乱刮两下。其实，刮胡子也是在征服自然，克服自我放纵，更重要的是保持面容整洁的有效措施。男土们为什么不用心刮刮胡子呢?正确地剃须程序如下：

    １.润湿  水分是剃须的关键，它会让胡须比原来柔软70％。你可以用两种方法湿润：洗浴或用湿热毛巾敷3分钟。洗浴让水分吸收充分，但洗澡时的汗液会冲淡泡沫从而降低保护性，所发理想的剃须时间是洗澡后几分钟，毛孔还舒张着而脸上却不再滴水时。

  　２.涂泡沫  传统的剃须硬皂固然有趣，但优质的剃须膏却提供了更好的保护，它那厚厚的泡沫不但能润滑胡须，还能减少剃刀对脸的直接伤害。

    涂泡沫最令人满意的工具是刷子，手不能全面有效地把皂液润入肌肤。花钱买个好的獾毛刷，它质感柔软，能像海绵一洋留住水分，并且耐用，可保存10年。修面刷最简便的用法是在脸上轻轻打圈。

    ３.剃须  面部胡须的生长方向不同，首先要了解自己胡须的纹理，然后顺着纹理刮，这样可刮去胡须的80％，之后再反方向；最后，检查一下刮不到的地方，如下腭、喉结等。

    值得注意的是，皮肤敏感的人最好用多刃剃须刀，这样可减少刮的次数，降低过敏的可能性。

  　４.清洗  用冷水洗，然后涂“须后水”，“须后水”，能收缩毛孔，给皮肤消毒并留下爽洁的清香，使人感觉清新滋润。