怎样消除黄褐斑和雀斑

　　众所周知，美好肌肤的第一要素是健康！你完全可以设想一下，如果精心修饰的妆容下透出隐隐的色斑、皮疹，那简直就像一张水墨梅花被淘气的小孩拍上了泥巴掌，其效果滑稽兼恐怖，令人不忍卒读。
 
　　美丽的皮肤是女人最大的财富，而三种皮肤病偏爱女性，不得不防！
 
　　黄褐斑--从哪里飞来一只枯叶蝶？
 
　　医学小档案：
 
　　俗称蝴蝶斑，女性中最常见的皮肤病，尤其是怀孕第2～5个月的女性。
 
　　病因 ：
 
　　① 内分泌失调--患有慢性妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。
 
　　② 口服避孕药--发生的几率可达20%或更多，1-20个月后最易出现。
 
　　③ 肝脏疾病或酗酒--肝脏功能受到损伤，会影响体内的雌激素和孕激素水平。
 
　　④ 妊娠--孩子出生以后，随着月经周期的恢复斑点会逐渐消退；不过也有些不能自然消退，需要治疗。
 
　　⑤ 日晒--如果已经有黄褐斑，常在夏季日晒后颜色变深。

　　对策：

　　1.多吃含维生素C丰富的食物，或者服用一些补充维生素E、C的药物。

　　2.四季使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF值应该在25以上。

　　3.经常使用含有维生素E、C的化妆品。

　　4.如果色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。

　　5.到医院做全面的检查，看是否有妇科或内脏疾病。当然还要咨询皮肤科医生，使用适当的治疗，如氢醌霜、维生素C局部导入、口服中药等。

　　6.口服避孕药选择激素含量小的药物，而且最好短期(3～4个月)使用，在用药期间要尤其注意防晒。部分人在停用避孕药以后黄褐斑可以慢慢消退。