很多美眉都希望,自己能拥有成熟女人的富有魅力的曲线美,因此,美胸成为一个她们坦然面对的话题。
提到美胸,很多人会直接想到性感,联想到“风情万种”之类的形容词。但其实,真正了解美胸方法、美胸和保健常识的美眉并不多,让我们来看看那些以性感魅力著称的美女明星们,是如何做美胸文章的。
一、林志玲
成绩:3年内罩杯从34B升级到35D,属进步最快的“学生”
美胸经验:坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水,能巩固丰胸效果。林志玲还特别推荐,洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且要按到稍有痛感的程度,最后再用冷水由下往上冲。
二、唐林
成绩:34F罩杯
美胸经验:每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房的血液循环;擦上婴儿油或健胸霜,按摩胸部肌肤。平常多食用富含高蛋白的牛奶麦片、青木瓜炖鱼、猪尾凤爪香菇汤等食品,能对胸部有保健作用。
三、林熙蕾
成绩:32C罩杯
美胸经验:常做扩胸运动;多喝牛奶,尤其是木瓜牛奶;多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜;避免喝可乐和咖啡。她曾总结,按摩加丰胸美食,应该是最自然的“挺”好方法。关键是要有耐心,打“持久战”。
四、徐若瑄
成绩:32C罩杯。
美胸经验:月经来的第11-13天为丰胸最佳时期,第18-24天为次佳时期。把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。
五、朱茵
成绩:35D罩杯,最值得骄傲的是多年来始终保持完美胸形
美胸经验:每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:不是仅仅搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。