专家认为,一般情况下,在性爱后的第二天或近几日内,如出现以下症状,就可以认为是过度了:
一、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡。
二、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星。
三、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦。
四、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡。
五、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
专家建议:如果出现以上情况,说明纵欲过度,应及时纠正,加以节制,减少次数和每次性交时间。严重者,应暂停一段性生活。或者外出,或者分居,或者分床,以不见、不接触为宜。
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