青春期男孩节制自慰的四种方法

　　男孩进入青春期以后，会自觉或不自觉地出现自慰的冲动。性教育家认为，不以好奇去开始，不以发生而烦恼，面对已形成的手淫习惯要有克服的决心，克服以后就不会有任何不良后果，不必再担心。

　　男孩节制自慰可采用以下方法：

　　一、不看黄色书刊杂志影视作品，减少性冲动导致的自慰。当有性意念时，自觉地转移注意力，找些别的事做。

　　二、树立健康的性观念，正确对待男女交往。

　　三、运动是最好的节制自慰行为的方法。

　　四、生活上要讲究卫生，勤换洗内裤，勤洗澡，避免因性器官瘙痒而抓挠，不穿紧身裤，不趴着睡觉，早晨醒了就马上起床，消除手淫“作案“的时间与环境。