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怀孕早期保健

  • 孕期保健:别盲目服用安胎药

    2008-11-05

    目前医学实证报告还未显示,刚怀孕时,中药成分是否能通过胎盘影响胎儿;再者,在对中药的来源及成分不明的情况下,有无不良黑心中药或含有对身体胎儿有害的成分,如汞、铅或其它重金属,都还不清楚中药,贸然吃下去,反而有可能毒杀胚胎,适得其反。

  • 孕妈咪生活保健:孕期散步好处多?

    2008-11-05

     散步是一项很适宜孕妇,尤其是妊娠末期孕妇的运动。它温和、安全,优美的自然景色又可解除心里对分娩的各种担心。但很多孕妇喜欢在闹区马路上散步,此处机动车排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅及氮和硫的氧化物,可能引起孕妇全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等,同时通过胎盘屏障进入胎儿体内,影响大脑发育,而公园里空气特别新鲜,可得到充足的“空气维生素”--空气负离子,对胎儿的生长发育十分有利。

  • 孕中期尿频对胎儿有影响?

    2008-11-05

      进入孕五月后的准妈妈可能会出现总是频繁去卫生间的情况,尽管有时候故意少喝水也总是有去卫生间的感觉。频繁的坐蹲运动会影响胎儿的健康吗?  怀孕后,女性体内的血液大量增加,致了大量额外的液体通过肾的&l

  • 孕妈咪生活保健:孕期不适的必杀暗器

    2008-11-05

    有的人会手腕疼,也叫腕管综合征。这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素引起的筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛或水肿,同时累及压迫神经所造成的。当手部有浮肿或过度伸或屈腕时会导致疼痛,此时感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木,有针刺或烧灼的感觉。这是长期使用电脑所造成的不适,因此必须减少使用电脑的时间,如果不行,可以考虑买一个腕托安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。当感觉手指上有针扎般的疼痛时,轻轻按摩手指5分钟。腕管综合征经常会在夜里发作,因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。 

  • 孕妈咪指南:孕期各项锻炼益处都不同

    2008-11-05

     妊娠中期3个月,胎儿着床已稳定,孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况,适当加大运动量,进行力所能及的锻炼,如游泳、孕妇体操、瑜伽等。虽然此时运动量可以适量增加,但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的剧烈运动。

  • 孕妇心理保健:将先“心”病消灭在萌芽期

    2008-11-05

    怀孕后避免饮酒、吸烟、惊吓、接触放射线,减少看电视、操作电脑的时间,不在孕期装修居室。

  • 孕妈咪保健话题:准妈妈孕期防暑不能贪凉

    2008-11-05

      最后,该出汗时就出汗。汗腺是人体的“天然空调”,然而随着空调的日益普及,我们在享受了更多凉爽的同时,也“痛失”出汗的“机会”。建议大家可以利用早晚气温相对较低时,进行散步、快走、慢跑等户外活动,让身体适度出汗。

  • 孕妈咪美容:准妈妈夏季皮肤巧护理

    2008-11-05

     专家提醒:孕妇产生痱子后,应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染,应及时就医,配合相应的药物治疗,切不可大意。当然,痱子应以预防为主。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气,换衣要勤,洗澡更是马虎不得。此外,还可多喝些清凉降热的茶或饮料。

  • 宝宝健康相关:孕期饮酒可致胎儿体重偏轻

    2008-11-05

    据英国《每日电讯报》3月26日报道,英国国家健康与临床优化研究所此前曾经宣布,孕妇在度过前3个月的高风险期后每天可以饮用1.5单位的酒精饮料,相当于一小杯葡萄酒的酒量。但是日前其又改变了以前的说法,称孕妇应当在怀孕期间,尤其是怀孕的头3个月内避免饮酒,而且最好在孩子出生后再接触酒精饮料,不过目前还没有关于酒精对胎儿会产生危害的新证据公布。

  • 孕妈咪保健:孕期工作可缓解妊娠反应

    2008-11-05

     这要视具体情况而定,有几条原则:一是如果您在职场的工作环境相对比较安静,不接触有毒有害物品,同时您的身体状况良好,您可以选择边工作边怀孕,在预产期的前一周或两周回到家中,毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生;但是如果您的工作每天需要至少4小时以上行走,建议您提前一个月开始休产假,以免发生意外;如是您的工作是强力活,那么最好在孕期更换工种或休假;如果您的工作环境中有可能接触到有毒有害物品,如重金属(如铅、汞)、化学物质(如有机溶剂)、某些生物再生物质,或是辐射等有毒有害物质,你必须远离他们(最好在您怀孕之前就该远离他们)。

  • 孕妈妈生活指南:上网对宝宝造成的后果

    2008-11-05

     来自绵阳的陈女士介绍,儿子己经1岁半,会叫“爸爸”“妈妈”,一切看上去都很正常。但最近一段时间,孩子只能躺在床上,不说话,也不会笑,甚至连自己坐起来都很困难。医生说,孩子出现了智力倒退的现象。

  • 关于孕期生活禁忌:孕期能否洗温泉浴

    2008-11-05

      桑拿的确令我们在大汗淋漓的时候,感觉极为舒适。但是,你应知道,在闭塞的桑拿房里,空气往往不新鲜,而且身体蒸发掉大量水分后,会导致孕妇血容量不足,易造成孕妇血压偏低而休克。

  • 孕妈妈疑问:怀孕期间还有必要戴胸罩吗?

    2008-11-05

      孕期乳房会发育增大,可以带胸罩,但要注意更换适当的尺寸,避免胸罩过紧。

  • 孕期营养:孕妇是否需要补钙?

    2008-11-05

      如能从食物补充足够的乳制品,不需要特别补充钙,除非有缺钙的临床表现:牙床松动、小腿抽筋、骨盆酸痛。如需补钙,请在医生指导下进行。

  • 孕期保健:怀孕了如何与宠物相伴

    2008-11-05

    弓形虫对胎儿有这么多的危害,准备怀孕的女性应高度重视。但孕妇感染弓形虫后一般没有症状,难以识别。因此,在怀孕前就应到医院进行咨询,特别是既往有过不良孕产史、免疫功能低下、家中喂养了宠物、喜欢吃半熟肉类食物或有生食蔬菜等习惯的女性等高危人群,一定要抽血检查一下体内抗弓形虫抗体是否为阳性。

  • 关于孕妈咪保健:孕早期的20条生活纪律

    2008-11-05

    普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用,高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产。因此,孕早期要避免去公共场所,尤其在感冒流行季节,同时在生活中避免接触感冒患者。

  • 孕期准妈妈杜绝感冒有妙招

    2008-11-05

    感冒主要为接触感染(口沫),尤其过敏体质的人鼻子和眼睛容易发痒,如果用早已沾染病毒的手指挖鼻孔和揉眼睛时,最容易“病从鼻入”,病毒从鼻泪管成功入侵。其实感冒传染途径和SARS一样,只要做好防护,无须担忧病毒找上身。

  • 孕期保健:健美身材从孕期开始

    2008-11-05

    婴儿车运动类似力量走,刚开始时可以每天走上10分钟,适应后每天再多走10至20分钟。如果配合舒缓的瑜伽练习或其它诸如健身球等绷紧肌肉的运动的话,效果更好。

  • 孕期保健指南:帮你缓解10个孕期不适症状

    2008-11-05

    尽可能避免空腹,每天少食多餐,每次进食量不必过大,以吃容易消化的食物为原则,如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等

  • 孕期哪些药对孩子有不好的影响

    2008-11-05

    感冒不需要服药,只需要多喝水、休息。如果服用了抗菌素的话,一般现在常用的先锋类孕期可以服用,对胎儿有较大危害的抗菌素有:卡那霉素、链霉素、四环素,孕期不宜服用。

  • 怀孕保健:孕早期先兆流产

    2008-11-05

    保护胚胎免受各种有毒有害物质影响:如噪音、高温、射线。同时还要维护孕妇本身作为胚胎发育的小环境的良好,特别是预防感染和谨慎用药,因为感染性疾病可引起:流产、早产、死胎、新生儿畸形,孕期用药可能发生流产、死胎、致畸。

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