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孕妇忌营养过剩

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众所周知，孕妇营养缺乏对胎儿有害。那么是否营养越多对胎儿就越有利呢？恰恰相反，营养过剩同营养缺乏一样，会对胎儿造成危害。
　　据研究发现，孕妇在孕期营养过剩，特别是碳水化合物摄入过多，可引起饮食性糖尿病，导致胎儿发育障碍。孕妇营养过剩，还会导致胎儿过大，造成难产。为了保证胎儿的健康成长，营养一定要适度。
　　此外，饮水也要适度，孕妇每天必须喝足够的水，才能满足体内消耗，但喝水过多，反而会引起或加重浮肿。一般孕妇每天可喝2-3斤水，但不能超过4斤，妊娠晚期以2斤以内为宜。

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