孕妇该知道哪些数字
时间:2022-10-07 21:16:17
孕妇该知道哪些数字
胎儿生长时间:俗话说“十月怀胎”,其实真正妊娠的时间只有280天,即40周。
预产期计算方法:末次月经的月数加9个月(或减3个月),日期加7天。
产前检查次数:一般在怀孕6个月以前,每月检查1次,最后两个月,每周检查1此。如有特殊情况,应随时检查。
孕期体重增加值:整个孕期,孕妇的体重增加应为10-12公斤。妊娠中期及晚期每周增加不宜超过0.5公斤。否则,应控制饮食及增加活动量。
妊娠呕吐时间:停经1-3个月会出现呕吐,3个月后就会自然消失。
胎动起始时间及次数:一般妊娠16-20周即会有胎动,30-40次/12小时,不应低于15次/12小时。
胎心音正常次数:应为120-160次/分。
妊娠期日食量:主食500克左右,肉类及豆制品50-100克,鸡蛋1个,新鲜蔬菜500克,水果200-300克。
孕妇洗澡水温:以39-40摄氏度为宜,不可超过42摄氏度。
孕妇活动量:每日应散步3-4公里。
过期妊娠:超过预产期14天为过期妊娠。
分娩产程:初产妇12-16小时,经产妇6-8小时。
新生儿期:婴儿从脱离母体开始到出生后28天为止。
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