妊娠纹,不再是烦恼
时间:2022-10-07 21:17:30
妊娠纹,不再是烦恼
妊娠纹虽然被衣服遮挡着,但是它的出现还是会令孕妈妈们难以接受,这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩,成为银白色,最终皮肤变得松弛。这无疑会对以后妈妈们穿衣产生难言的限制,因此,许多女性都希望通过做运动、减肥、紧肤来消除它,但效果往往都不理想。
什么方法能避免妊娠纹吗?专家表示:避免妊娠纹要注意两个阶段的保养。
孕前保养
·在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性;
·注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。
孕后保养
·坚持适度运动如散步等;
·保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;
·淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
好孩子育儿网整理编辑
采编自:新华网
推荐文章
- 孕妇日常生活九不宜
- 0-10月胎教日历重点
- 胎儿在妈妈肚子里呆的时间越长越好吗
- 激素治疗不育将增加多胞胎风险
- B超检查对胎儿有无伤害
- 近亲结婚对所生孩子有什么危害
- 特殊身材孕妇的自我保健
- 遗传病的种类和数目
- 妊娠期间的运动
- 早产男婴比女婴更容易夭折
- 服用避孕药为何还怀孕
- 准妈妈的问题可真多――郁凯明回答
- 孕妇接触电脑会导致流产吗
- 胎儿肾盂扩张是怎么回事――徐虹回答
- 关于让家园更美好的教案 教学设计
- 语文课文 蝙蝠和雷达的教学设计 课后习题答案
- 孕妈咪日记:那些食物不能吃
- 我的房间
- 小说里描写一瞬间心动的句子232句
- 大班数学教案《豆豆馅饼》反思
- 小班数学教案《复习图形》反思
- 快餐厅对外朋友圈文案36句
- 幼儿园装修宣传话语38句
- 空气治理朋友圈文案32句