从小呵护肾脏

从小呵护肾脏

　　肾脏是人体的重要器官，它有维持体液及电解质平衡、排泄毒素、调节骨骼代谢及分泌红血球生成等重要功能。

　　肾脏非常娇嫩，对许多毒物敏感性很强。因此，首先在饮食上要注意，不要摄入过多的高蛋白、高钠食物。孩子每天的奶量不要超过1000毫升，否则会加重肾的负担。

　　尽量不用或少用对肾脏毒性强的药物，尽量避免或减少与肾毒性强的各种毒物接触。

　　（作者系：上海复旦大学附属儿科医院肾脏科主任，内科主任，教授）

(责任编辑:暖暖的阳光)