小儿不宜多喝饮料
时间:2022-10-08 00:52:26
小儿不宜多喝饮料
果汁饮料、充气饮料,味甘、爽口,乐于为儿童所接受。但此类饮料除了含糖、糖精、色素、防腐剂外,还含有少量咖啡因,易使小儿兴奋。所含的糖份进入血液对胰岛会造成冲击,糖份还会影响小儿食欲,干扰正常的膳食,还会因糖份摄入过多,进而转化为脂肪,产生肥胖病,龋齿的发生率也会因此而增高。
此外,饮料中的色素、香精、防腐剂会增加小儿肝脏的负担。因此小儿不宜多喝含糖的饮料。
(作者系:上海市儿童医院 儿童保健所主任医师)
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