为什么晒太阳能预防佝偻病
时间:2022-10-08 01:24:11
为什么晒太阳能预防佝偻病
佝偻病是儿童常见病,好发于2岁以内的婴幼儿,主要是缺乏维生素D引起体内钙磷代谢异常,造成骨骼钙化不良而致骨骼病变。佝偻病虽很少直接危及生命,但患病儿童常因生长发育受阻,免疫力降低,易并发肺炎、肠炎等感染,且往往迁延不愈。因此,必须积极预防佝偻病的发生。除了增加维生素D的摄入外,经常晒太阳是预防小儿佝偻病的主要方法之一。其原因主要是人类和动物皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射,可变为胆骨化醇,即内源性维生素D3,这是人体维生素D的主要来源。为预防小儿佝偻病的发生,应尽量让小儿皮肤接受日光照射,因玻璃窗不能透过紫外线,必须开窗让小儿直接晒太阳;夏季可以让小儿在树荫、屋檐下获得反射阳光,其中含有一半左右紫外线。1岁以上的幼儿可以增加户外活动来接触阳光。
预防佝偻病的发生,维生素D的补充是个重要的方面,应在小儿出生后1个月内到儿童保健门诊向专业医生进行咨询,合理补充维生素D。另外,当小儿出现烦躁、夜惊、多汗甚至有骨骼改变时,也应立即去儿童保健门诊就诊。
摘自《家庭实用医学百科》
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