夏季，如何让孩子多吃点

夏季，如何让孩子多吃点

　　夏天，有的小孩子吃得很少，精神却照样振奋。这是什么原因？成都市儿童医院儿保科专家认为：如果孩子身体健康，精神好，体重不下降，即有可能是孩子出现了积滞，此时也不能硬强迫孩子吃东西，逼迫只会让他们本来就不好的胃口变得更坏。　

　　解决的办法是：带着孩子出去散步，多让他们练习爬或走，多锻炼、多活动。等孩子运动累了，肚子饿了，自然就会吃。当然，运动需要适可而止，不能过于勉强。 　

　　另外，有的孩子不想吃东西是因为不喜欢吃。有些孩子不愿吃辅助食品，只愿喝奶，也有的孩子喜欢吃辅助食品却不愿喝奶。明确是这种情况，为他们的生长发育着想，就不能让孩子太任性，喜欢吃的和不喜欢吃的都应吃一些，这样才能健康成长。　

　　采编自《成都日报》

(责任编辑:暖暖的阳光)