饮食中如钙量充足，补钙可不必通过钙片――许积德回答

饮食中如钙量充足，补钙可不必通过钙片――许积德回答

　　时间：2003年11月6日 14:02―14:11　
　　提问：guest　
　　回答：许积德（上海市第二医科大学附属新华医院儿保科教授，著名儿童保健专家）　

　　guest：您好，我儿子十三个月，现在每天一粒贝特令和一支葡萄糖酸钙，请问这样剂量补钙要补到什么时候呢？[14:02:18]　

　　许积德：13个月孩子每天钙的需要量大约400毫克，如果一天的奶量达400毫升，钙的量就够了。[14:05:07]　

　　guest：我儿子每天喝配方奶400毫升左右，外加一支酸奶，按理说应该够了，但他生长发育太快，现在已经84公分了，因为生长发育太快有点肋外翻，医生让我们补钙，但我不知该补到什么时候？[14:08:19]　

　　许积德：我们所说的补钙就是按照你需要的钙多少，再从饮食中吃了多少来确定一天的补钙量。如果饮食中间钙量充足，通过饮食来补钙就可以了。[14:11:37]

(责任编辑:暖暖的阳光)