时间：2001年4月5日 21:22—21:24
提问：babyma
回答：康莉娣(曙光医院推拿科主治医生中医专家)
babyma：请问康医生：我颈部、右肩经常酸痛的很厉害（职业关系），怎么办？(21:22:31)
康莉娣：如果长期伏案工作，出现颈、肩部的酸痛，可以做一些预防和治疗。 (21:23:38)
babyma：我经常让家里人帮助按摩，可不得要领，能否给予指点？(21:24:34)
康莉娣：首先注意伏案工作不要时间过久，半小时至一小时因活动颈部，其次注意颈部保暖。治疗手段主要有：推拿、针灸、理疗。按摩时应注意，取穴要准确，一般取颈部的夹脊穴、肩井穴，配合熟练的手法，就会取得良好的效果。(21:24:39)
