男人怎样预防和治疗早泄

    研究发现抗郁药、前列腺素E、西地那非等可以抑制或调节射精的发生。也可采取以下措施缓解早泄：

    １.阴茎头涂抹表面麻醉药可以降低局部降低局部敏感性从而抑制射精。性交前5—30分钟局部使用普鲁卡因一利多卡因膏剂可使82％早泄病人症状得到改善。

    ２.使用双层避孕套以降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，也可以延长时间。

    ３.改变性交时间和方式可以缓解早泄的现象。如性交体位改为女上式或侧位性交，由于省力，动作幅度小，刺激弱，可能延长性交时间；或者将性交时间改在清晨醒后性交，先睡一觉然后性交精力充沛，避免紧张，也可缓解早泄。

    ４.先手淫射精，重新勃起后再性交，一般能延长时间。或延长事前爱抚，缩短女方达到高潮所需时间：如事先以冷毛巾熬裹阴茎和阴囊，男方就能从容竭尽爱抚之能事，待到女方已充分兴奋时，男子再徐缓地进入反应状态，同样也可抑制早泄。

    ５.在平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼性能力的作用。趾尾肌锻炼法是通过中断排尿法锻炼趾尾肌的方法，即排尿时先排一部分后憋住停顿一下，再排再停顿，分几次排完。早泄是由于该肌肉薄弱，控制能力差，所以需要这种锻炼。只要持之以恒坚持下去尤其在尿量多、尿流急时效果更好。

    此外还有针灸和手术治疗。需要强调的是如果怀疑自己出现早泄，应该到正规医院的泌尿外科就诊，不要自行乱服药。