痔疮的主要病因
中医学通过长期的临床经验，总结出痔疮的发病原因，归纳起来有以下几个方面：
１.饮食不节：易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。
２.劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。
３.便秘：久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的一个原因。
４.久病：久泻、久痢、久咳，易使气血亏损，气虚下陷。
５.感受外邪：感受寒邪、热邪均可发生痔疾。
６.妇人妊娠、月经不调：易致关格壅塞，经血流溢渗漏于肠，诱发痔疮。
７.遗传因素：《薛氏医案》中有“痔疮之症或禀受胎毒或母腹中受热也。”
８.情志因素：气血侵入大肠，结积成块，易生便血。
９.房事过度：《诸病源候论》中有“诸痔皆由伤风、房室不慎所致。”
１０.脏腑虚弱：加之外感风湿，内蕴热毒，而致气血下坠。
痔疮的调理方法
１.饮食起居调养法
生活规律化，每天定时排便保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥；饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物；多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等。在秋季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
２.体育运动
1）放松呼吸：取仰卧位 ，全身放松，双手重叠于小腹（男人左手在下，右手在上，女人相反），使腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10-20次。
2）夹腿提肛：仰卧，双腿交叉（男人左腿在上，右腿在下，女人相反），臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力向上提，持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间，亦重复做10-20次。
3）深呼吸与提肛配合进行：即将上述两节动作同时进行操练。
4）仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5-10次。
5）坐立提肛：先坐于床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下,重复做10-15次。
6）踮足收肛：取站立位，双手叉腰，两脚交叉，踮起足尖，同时肛门上提，持续5秒钟还原。重复10-15次。
３.药物调理
1）白木耳25克炖冰糖，睡前吃，可常服用。
2）金针菜60克和红砂糖60克，以水煮后食用。
