心理学家们经研究证明,打呵欠是大脑自发进行调节的一种行为方式。经过试验,专家们发现人们在准备做某件大事之前打哈欠的次数会明显增多,比如学生步入考场、马拉松运动员即将上路、独奏演员即将登台等等。
专家认为,人们需要用打呵欠这种方式来维持一定的心理警觉。同时,心理学也发现了完全相反的情形,即当人们精神松弛、无所事事时也会呵欠不断。专家认为,这是因为人体缺少外来刺激,只能通过自我刺激使精神保持正常的亢进状态。
一、打呵欠频繁
老年人一旦出现频繁打呵欠是一种不祥之兆,它预示中风即将来临。临床发现,70%以上的中风患者在发病前的5—10日内均出现过频繁打呵欠的现象。老年人由于血管硬化,管腔狭窄,导致血流减缓,脑组织经常处于缺氧状态,尤其是中风前数日内这种现象最为严重。
这段时间内机体通过大脑的反馈机制刺激中枢,调节呼吸速度与深度。而打呵欠就是通过深吸气使胸内压下降,静脉血大量回流心脏,增加心脏的血液输送量,以达到缓解脑部供血不足。所以脑组织缺氧越严重,打呵欠就越频繁。因此,老年人出现频繁打呵欠现象时应警惕中风的发生,要及时去医院检查。
二、从不要哈欠
研究者还发现,从来不打呵欠也是一种异常现象。如从不打呵欠就是精神分裂症的表征,从不打呵欠是因脑部神经受损,丧失了自我保护的能力。