不少新妈妈在生产之后有出汗现象,都以为这是产后身体虚弱之故,于是大吃补品,结果仍然是多汗“体虚”,没有任何效果。实际上,这种产后从皮肤排出大量汗液的情况,医学上称为“褥汗”,产后多汗完全是一种身体生理性调节的现象,与产后的新陈代谢活动有关,而与产后的身体是否虚弱并不相干。
在妊娠期间,孕妇体液大量积蓄,仅体液排出就较孕前增加30%左右。一个正常人的体液量约占体重的10%,为4 000~5 000毫升,而妊娠期孕妇则要增加1 000毫升之多。分娩之后,这些体液就成为多余的东西,如果不排出,不但会增加体内循环的负担,甚至会增加心脏的负担。
正常情况下,新妈妈多余体液排泄有三个主要途径:一是通过肾脏由尿液排出;二是通过肺的呼吸排出;三是经由血管,通过汗腺由皮肤表面的毛孔蒸发。这就是产后汗多的原因之一。
此外,一般情况下新妈妈甲状腺机能亢盛,月子期间,脂肪、糖、蛋白质代谢旺盛,故多出汗。还有,产后进食较多的高能量食物,又多喝汤水,这也是产后多出汗的原因之一。总之,产后出汗是
二种正常生理现象,不必担忧。
贴心提醒
有一种非正常的病理性出汗,医学上称为“产后汗出异常”。其主要临床表现为出汗持续不断,常兼气短懒言、倦怠嗜睡,而且睡中多汗,有的醒来即止。还伴有五心(手心、脚心和心脏)烦热、口干咽燥、头晕耳鸣等症状。所以,新妈妈必须鉴别自己是否属于病理性的异常汗出,以便及时求医诊治。