三招为产后妇女预防乳腺炎

　　一些产后妇女患乳腺炎的原因在于，因婴儿吸奶力很强，造成乳头表皮破损、脱落，甚至出血。特别是不习惯哺乳，出奶又不好的初产妇，更容易造成伤口。

　　产后妇女要预防乳腺炎可从以下三方面入手：

　　一、尽量缩短喂奶时间。

　　因为当婴儿还不习惯吃奶，并且母亲哺乳技巧也不高明时，就会延长每次喂奶时间。吸吮时间一长，乳头皮肤常常损伤，出现皲裂、开口，甚至乳头上出现纵向裂伤、出血。当出现了这种情况，就痛得不能喂奶了，而且细菌容易从伤口侵入，这也是造成乳腺炎的原因。

　　二、当乳头有伤口时，涂上硼酸软膏保护。

　　皲裂很深疼痛厉害，或一直不见好转时，停止直接哺乳，用吸奶器吸出奶汁喂给婴儿。这期间抓紧时间治疗。症状较轻时，最好戴乳头帽喂奶，喂奶结束时，乳头用硼酸棉消毒，再用消毒的纱布盖好。

　　三、妊娠中要不断对乳房进行保健。

　　产后特别是哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，乳房整体的清洁也很重要。也用干净的热毛巾擦拭。