孕妇做到四勤预防肾盂肾炎

　　为预防孕期肾盂肾炎的发生，下面几点孕妇要特别注意：

　　保证充分休息，避免劳累导致身体抵抗力下降。

　　注意保暖，避免吹风或受凉，不要长时间待在寒冷潮湿的地方。

　　注意个人卫生，保持外阴清洁，内衣裤要舒适透气。

　　大便后应沿肛门向后擦拭，有条件的可再用温水擦洗肛门，以免大便污染外阴尿道，造成上行感染。

　　确保营养均衡，增强体质，有助于抵御疾病。此外，平时（特别是在炎热的夏天）还要多喝水、多排尿。总结起来就是四个“勤”字：勤换内衣裤，勤洗澡，勤喝水，勤小便。孕妇们可要熟读牢记。