治疗孕妇便秘的简易食疗方

    妇女妊娠期患病最好不要随便用药，必须服药时应特别谨慎，要选择那些药性温和的药品。这里介绍几则治疗便秘的验方，都是药性温和之物，能润肠管帮助排便，而非导泻的药品。

    (1)甜杏仁15g，桃仁20g，黑胡麻30g，放入研钵中磨碎，加适量水倾入锅中煮，煮好用砂糖调味，即可食用。

    (2)香蕉四根，空腹时食用。妊娠中便秘，往往会导致痔疮，香蕉有润滑肠管、解肠热作用，是一种有效的治疗食品，能帮助粪便自然排泄，而不致发生不良影响。

    (3)草决明子3～6g，泡水代茶饮，可避免便秘。