怀孕九个月时孕妇需注意什么

疾病知识  2009-03-06 07:05:53  文章出处:
  一、此时孕妇的体力大减,容易疲倦。为了储备体力准备生产,应该有充分的睡眠与休养。  二、做完家务事后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。  三、此时不可随意刺激子宫,最好能停止性生活。  四、不要一次进食太多,以少量多餐为好,多摄取易消化且营养成分高的食物。  五、想回原籍
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  一、此时孕妇的体力大减,容易疲倦。为了储备体力准备生产,应该有充分的睡眠与休养。

  二、做完家务事后的休息时间也应加长,但不可忘了适度的运动。

  三、此时不可随意刺激子宫,最好能停止性生活。

  四、不要一次进食太多,以少量多餐为好,多摄取易消化且营养成分高的食物。

  五、想回原籍或娘家待产的孕妇,最好此刻就开始动身,但要注意选择震动性不大的交通工具。

  六、最好到预定生产的医院做一次检查,不要忘了携带以往的检查记录。

  七、应仔细检查生产所需的用品,避免遗漏任何物品。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞