怀孕十个月时孕妇应注意哪些事项

疾病知识  2009-03-06 07:05:47  文章出处:
  一、因随时有可能破水、阵痛而生产,应该避免独自外出或出远门,最好留在家中。  二、适当的运动不可缺少,但不可过度,以免消耗太多的精力而妨碍生产,营养、睡眠和休养也必须充足。  三、保持身体清洁,内衣裤应时常更换。  四、若发生破水或出血等生产征兆,就不能再行洗浴,所以在此之前最好
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  一、因随时有可能破水、阵痛而生产,应该避免独自外出或出远门,最好留在家中。

  二、适当的运动不可缺少,但不可过度,以免消耗太多的精力而妨碍生产,营养、睡眠和休养也必须充足。

  三、保持身体清洁,内衣裤应时常更换。

  四、若发生破水或出血等生产征兆,就不能再行洗浴,所以在此之前最好每天勤于淋浴。

  五、为防止胎儿发生异常情况,必须每周进行一次检查。

  六、检查准备事项是否还有遗漏之处,譬如前往医院的交通工具等是否安排就绪,以便随时到医院生产。

  七、了解生产开始的各种症候以及住院、分娩和产褥期的相关知识,做好生产的心理准备。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞