妇产科医师提醒孕妇，为了母婴的健康，除了保持营养均衡外，以下四种食物应尽量少吃或不吃为好。
1、山楂；
2、味精；
3、久存的土豆；
4、热性佐料。
这是因为：１.山楂对子宫有兴奋作用，易致流产；２.味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌；３.而久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形；４.热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。
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妇产科医师提醒孕妇，为了母婴的健康，除了保持营养均衡外，以下四种食物应尽量少吃或不吃为好。 1、山楂； 2、味精； 3、久存的土豆； 4、热性佐料。 这是因为：１.山楂对子宫有兴奋作用，易致流产；２.味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌；３.而久存的土豆中生物
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身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
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长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
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