流行感冒虽然是日常生活中的常见病，但由于流行感冒使银屑病患者机体抗病力下降而导致银屑病复发，银屑病病情恶化。因此银屑病人在冬季预防患流行感冒十分重要。那么银屑病人在流感多发的冬季如何预防流感发生呢?
１.银屑病防流感要合理膳食
银屑病患者要加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应;要多食用红色食品，如胡萝卜、西红柿等，其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。银屑病患者每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。
２.银屑病防流感要防寒保暖
冬季天气变化无常，寒潮频频，所以银屑病患者要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发流感甚至银屑病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，银屑病患者应特别注意足部的保暖。
３.银屑病防流感要坚持锻炼
银屑病患者加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于银屑病患者提高机体对气温变化的适应能力。
４.银屑病防流感要注意居室通风
银屑病患者居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。
５.银屑病防流感要避免相互传染
在流感流行期间，银屑病患者要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感患者，要采取防护性措施。
６.银屑病防流感可以接种疫苗
根据卫生部门的预测，应及时接种流感疫苗，特别是老年及儿童银屑病患者。也可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15g水煎服用，有良好的预防效果。此外，银屑病防流感家中要备些常用感冒类药品。
此外，银屑病防流感也要经常按摩印堂、太阳、合谷、迎香等穴位，均可起到预防作用。
