第一,要注意劳逸结合。肝脏已有病变,不能承受过重的负担,所以要减少活动量,减少工作量,但可进行一些力所能及的学习和工作。
第二,要绝对禁酒,坚决做到滴酒不沾,酒精性的肝损伤是肝硬化的另一个病因,酒精性的肝硬化在国外非常普遍。在此也提醒那些酒桌上的劝酒高手,若对方有肝病就务必要为对方身体着想,千万不要强行劝酒。
第三,饮食方面要注意营养,要保证蛋白质特别是优质蛋白的摄入,如鱼类、鸡肉、瘦肉等,或者植物性的大豆蛋白等。减少脂肪特别是动物脂肪的摄人,不宜常吃含脂肪太高的肥肉,以免加重肝脏的负担。另外,肝硬化患者要吃得清淡一些,每天摄盐量以不超过5克为宜。
时至今日,许多患者甚至医生都认为肝硬化是无法救治的,是不治之症,患者往往是“放任自由”,听任肝硬化自由发展。其实患者应采取一种积极的态度,不能坐等各种并发症的到来。只要治疗及时、得当,即使发生了肝硬化,患者也能很好地生活数十年。
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