女性保健按摩丰胸技巧

疾病知识  2009-03-06 04:05:33  文章出处:
  女性按摩丰胸是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。其具体方法有:   1、直推乳房  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。   2、侧推乳房  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,
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  女性按摩丰胸是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。其具体方法有:

  1、直推乳房

  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

  2、侧推乳房

  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次.。

  效果:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。

  ⑴、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

  ⑵、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  ⑶、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  效果:刺激胸部组织,让乳房长大。

  ⑴、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

  ⑵、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

  ⑶、在双乳间做8字形按摩。

  效果:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

  ⑴、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。

  ⑵、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

  ⑶、左右轮流伸展约各五次。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞