对于乳房瘦小或大小不均的女性来说,除了注意睡姿,按摩运动并辅以药物治疗外,还可采用饮食疗法进行丰胸和纠正。
一、速效炖羊肉
淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜少许,炖2小时,每周吃2次。
二、海带炆鲤鱼
海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料炆(用微火炖)。
三、荔枝粥
荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。
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