日常生活中如何预防脱发

疾病知识　　2009-03-06 04:03:15　 文章出处：
　　不论是哪种原因引起的脱发，预防之法不外乎以下几点：　　1.保持心情愉快，身体健康。　　2.饮食多样化，避免挑食偏食和确保作息起居有规律。　　3.女性还要注意不要过度减肥和频繁漂染头发。　　4.对于有脱发家族史的人，就更应该注意，防止脱发提早化。　　5.如果每天掉落的头发超过80-100根，且持续
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

　　不论是哪种原因引起的脱发，预防之法不外乎以下几点：

　　1.保持心情愉快，身体健康。

　　2.饮食多样化，避免挑食偏食和确保作息起居有规律。

　　3.女性还要注意不要过度减肥和频繁漂染头发。

　　4.对于有脱发家族史的人，就更应该注意，防止脱发提早化。

　　5.如果每天掉落的头发超过80-100根，且持续时间超过3个月，就可能是病理性脱发了，最好及时去就诊，以免错过了最佳的治疗时间。

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推荐健康名言：

  • 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础，发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞

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